宝宝爬行好处多，如何训练宝宝爬行？

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小宝宝一天天长大，他们体内的好动基因也会随着身体的发育而变得不安分起来。老话说： 孩子六坐八爬一岁走。宝宝开始学会爬行一般在六至七个月时，当然也有些宝宝更早就已经开始了爬行。有的父母常常不愿意让孩子学爬，或忽略了让孩子学爬的过程，很多宝宝都不会爬直接进入到了行走。其实爬行对宝宝的生长发育至关重要，家长千万不能忽视。如果每天坚持让宝宝爬行一段时间，对孩子身心发育的有好处！爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。

一．爬行的好处

1.为走路做准备

小宝宝刚生下来的时候，他们的身体肌肉以及骨骼发育都没有成熟，所以活动能力很差。经过一段时间的成长之后，他们的活动能力会逐渐增强，在这一时间段内，宝宝可以凭借刚刚发育成型的骨骼和肌肉进行爬行，一方面锻炼了肢体的协调能力，另一方面也锻炼了肌肉，这些都对宝宝学习走路很有帮助。

2. 有利于大脑发育

为了引导孩子向前爬，父母大多会拍手声，或者一个眼颜色鲜艳的小物件做为吸引目标，并且当孩子快接近目标时，父母大多会再适当调整方向和位置，鼓励孩子继续前行。这种来自声音、色彩等方方面面的信号刺激，都是潜意识诱发孩子做判断的信号，它可以调动和激发孩子大脑的积极性，对促进大脑发育和智力发育都具有非常重要的意义。

3.增进亲子关系

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4.有助于增强体质

宝宝在爬行时，四肢不断的运动，胸肌，背肌，腹肌和四肢肌肉的力量都得到了锻炼，增强了宝宝的体质。同时，爬行消耗了宝宝很大的能量，从而有增强宝宝食欲，促进宝宝睡眠的作用。

5.提高自信心

宝宝在学爬的过程中，正面情绪和反面情绪频繁的出现，特别是刚开始学爬，遇到障碍物，无法成功地前进时，往往会带给他们恐惧感和挫败感，但是积累了几个星期丰富的经验后，他们开始学会了有意识得独立行动，爬行成功的可能性增多，他们的自信心也不断提高，自主性也变得更为积极。

二.如何帮助宝宝学爬行

1.让宝宝多趴

当宝宝趴着玩耍时，可以锻炼强他们颈部、背部和手臂的肌肉，增强支撑身体的力量。而当他们试图翻身时，就会尝试使用手臂和膝盖的力量，这也为之后的学爬行提供了基础。让宝宝趴着玩耍的时间越多，爬行的可能性就越大。

2.勾起宝宝爬行的欲望

为了让孩子爬得有兴趣，我们可以在孩子面前放上一个他最喜欢的玩具。但要注意，不要放太远，要放在孩子的能力范围之内，等到他快要拿到的时候，可以再适当移动一段距离。最后孩子得到这个小玩具的时候，会因为胜利而非常开心。

3.家长应注意这些

宝宝进入了学爬期，家长最应该做的就是鼓励宝宝爬行。不过宝宝毕竟身体很娇弱，如果保护措施不得力，他们就会很容易受到伤害。所以家长除了要鼓励宝宝爬行的同时，也要把宝宝的“活动范围”打扫干净，对于容易磕着碰着宝宝的尖角或棱角也要做好必要的保护措施，这样宝宝才会安全的爬行。

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