课程收获
1.声音变现：大致了解了声音变现的方法和平台，带着好奇心大胆探索发掘自己的声音特色。
2.建立微习惯：时间归类，有效分配时间，记录处理轻重返急待处理事项规划，更能腾出时间学习和成长，和收集资讯美文灵感以及归档，养成微习惯，更有效调整被无意浪费时间。
3.魅力声音：4个简单的动作，随时练习，很有趣也很好玩，用身体带动口腔，更容易找到气沉丹田用气的感觉，随时随地可以练习气息的支撑力、持久力，练出很多种变化。
4.普通话难题：意识到自己平翘舌和前后鼻韵难分清楚，逐一攻克、多练口部操。
5.一本书变成一场演讲：阅读到输出的加工优化延伸建构创新，以听众为中心，讲故事深入人心有所触动，对话交流通俗易懂。
6.朗读主播：对朗读有了正确的认识，必须准备充分了解清楚背景，风格，表达深层含义，先查字典，确认读音在进行朗读。
7.配音：贴合人物，气质相符，表情动作，内心感觉，戏段气息，口型状态，语言节奏，对象感，感同身受。
8.变现：老师解说各种表现方式，思路非常清晰，让我们少走很多弯路，多尝试，多突破，多练习，多提升本身专业度。
分享收获、马老师：
努力坚持多听多写多练多教积极参与活动。
娇娇：
多听点评，多听别人读，多去思考，研究别人是怎么样讲的，平时利用碎片时间，多听优秀作品，模仿找感觉，放开自己
甘甜：
不要站在现在的高度，去判定未来的事情，因为未来的你是会成长的，会有新的选择和判断。所有的努力不会白费，越努力越幸运，做力所能及以及利他的事，值得学习和坚持。
链接：训练营里链接了好多优秀的小伙伴和师长们，最初因画链接了羽俭舒她很有上进心，一来就找严师学艺和突破。
紫星能写能拍，声音进步超大，努力认真和勤奋有目共睹，是我学习的榜样。
洛言豪爽的妹子，第一天的颁奖主持很棒，风格活跃大方还二的特别可爱。
张桂珍早起很自律的练习瑜伽和练声，还有个可爱的小公主，可以表演二人转一起主持节目，感觉特棒，令人羡慕。
乐小窝街拍达人，每张照片都有一个故事并且每天坚持。
菩妖妖我们有些很多相识之处，同样有些童年留下的阴暗，对自己过于严苛了，我们要学会爱自己和自信.
远方、给予了我很多帮助，听力特牛，朗读里有一丁点失误都能听出来，虽说很严厉，人是真心好，特别感谢。
恒二我的师傅，他比较忙，我要更努力练习基本功才行。
方果儿，戏精上身，情绪随时能收能放，Pia戏太厉害啦
星姐，对我好好，给予鼓励让我突破自己，我挺被动的，星姐是拿皮鞭在背后抽我的人，感谢。。
豪，抖音大咖哟，我本对抖音没什么好感，也从没有想过变现跟我我什么关系，他让我对抖音从新认识，利他精神特别大爱，给了我们好多思路和可能性。训练营每个人都有值得我学习的地方。
21天给我带来的收获真不少
每天早起和大家练声变成了习惯，更积极和努力，遇见了好多帮助我的贵人，声音也变得放松自然有些力度，全方位的提升，以前特别不喜欢自己的声线，现在始接纳自己的声音了，也不惧怕发语音了。
反思自己的不足之处，正视和接纳自己，发现问题是改变的开始，积极努力坚持不懈。突破以平常的心态来分享禅绕经历和主持.