感恩日记0013-0212

一.每日精进：

1.读书：《瑜伽之树》开始重读

2.作业：必须往前排

3.健身：直播一起练《入门教程》第23周的序列第6遍。这种方式也挺好，能督促自己按点练习。下周有私教安排了，直播时间会有调整。

4.陪家人：小朋友最近对巧虎的人体探秘系列很感兴趣，早晚和看一遍，我们一起玩了巧虎编程新玩具。

5.帮朋友：帮AMY找到了《课诵集》，虽然也是我珍藏的不同版本，但还是拿出来结缘有缘人吧，后续有需要定会再找到的。

6.投资：每日定投

二.每日感恩：

感恩爸妈准备三餐，下午帮忙带悟空，姥姥出品的寿司很受欢迎。

感谢文婷即使自己已经忙的不可开交，还是总会第一时间在圈里为我打call，虽然我总不听她的话，按照自己的方式特立独行。

感谢建强来直播间捧场，刚开始我还没认出来，下播了我才确认这“土豪”的身份。老同学，好久不见。

感谢报名线上瑜伽陪伴营的小伙伴们，成交是彼此链接升级的开始。明天最后一天交学费报名啦~

感谢刘琪同学难得在圈里发个广告，声情并茂，很有画面感。

感谢石老师为我答疑解惑，亦师亦友的贵人。

感谢小萝莉在直播间帮我照顾到了公屏的疑问。

三.每日收获：

如何利用简单的辅具打开肩关节，缓解肩周炎等不适。

四.每日反思：

聚际必散，我是很相信因缘的，来到身边就好好珍惜，离开了也别难过，保持平常心，做好自己。

早睡早起。