年终感悟…

可当时间已流失掉四分之三时，你的愿望清单又完成了多少呢？

恐怕现实还是一如既往的骨感，事情依然多到忙不过来，愿望还是愿望。当然，就算实现不了，我们也有充足的理由原谅自己，因为实在是忙到没时间学习、没时间锻炼，更没时间思考。

生活节奏越来越快，我们会对太多的事情产生焦虑，工作焦虑、学习焦虑和金钱焦虑。

我们在忙碌中学会了碎片化的时间管理，学会了同一时间做几件事，比如边吃饭边发微信，边开车边听书，边开会边回邮件。

可是一天结束后，竟然想不起来自己一天干了什么，只觉得疲劳但又不想睡觉，因为一觉醒来之后，又得立马回到紧张的节奏当中。

于是，习惯性的选择了拖延和晚睡，导致第二天精神不佳，靠咖啡提神。

我们已经很勤奋了，但为什么成功看起来却越来越遥远？

我们往往多劳而并不多得，因为我们的忙碌很多都是盲目的。我们误以为每件事都很重要，而成功并不会因为我们忙碌而更接近我们。

斯坦福大学有研究表明，一个人能同时兼顾几件事的说法只是一个美好的谎言，所谓的“多面手”根本抓不住重点，这样看似每件事都兼顾得到，实则每件事做得都不怎么样。

而多件事之间快速切换，更是会导致工作效率低下，因为重新回到原始任务总会耗费时间。更糟的是，这个衔接的程度根本把握不好。

有研究表明，切换任务多耗费的时间要看任务的难易程度而定，就简单任务而言，时间成本小于等于25%，而复杂任务的成本则高达100%或以上，而许多人根本没有意识到他们竟然为此付出了这么大的代价，还在崇尚这种“超能力”。

事实证明，同时做多件事根本无法节省时间，只会浪费时间。

坚持登一座山峰的人，必达顶峰；

专注做一件事的人，必会成功。