读书笔记《一年顶十年》时间和状态篇

    今天花了一个番茄钟的时间再次阅读剽悍一只猫的《一年顶十年》，感谢胜萍大哥五月份送我的这本书，也是给予了我能量！！

      当时，拿到这本书，就一口气读完了，觉得如今的牛人都是说他们所做，他们所受的罪，所吃的苦，所经历的一切都是我们常人无法想象和承受的！

最近早起运动的时候，说起《乘风破浪的姐姐》里面的明星们瘦体，有些都是说瘦就瘦，不吃饭，比如杨幂做节目，就吃一根面条，巧新姐说了一句特别经典的话：“不吃这碗饭才能吃那碗饭”，细观猫叔的几年的逆袭成功过程，的确是吃的苦中苦方为人上人的典范，我们常人都常常轻松的放过了自己，对自己不狠！时间管理不到位！

今天再细读第一章，第二章：“时间”和“状态”，猫叔的文字没有花里胡哨的东西，就是教他的感受，收获，并教我们如何去做！！

      比如第一章：“时间”篇里，时间就是命，花了10个小篇章说明他对时间的定义、看法和做法，我也学习了不少时间管理的理念、方法，而他对时间的高效利用，还有对时间的反思和注意事项都是我们该学习的，比如，这几天我又在听叶武滨老师和看了张萌的《人生效率手册》一书，采用微信文件传输助手开始对一天时间进行记录，明显感觉自己效率提高了很多，对时间的感知也变得清晰了起来，真的是没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过！

      在“状态”篇中，猫叔也是说到了要对自己狠，想成为什么样的人，就得向那些人靠拢，像他们一样活着，的确如此，“入芝兰之室久而不闻其香，入鲍鱼之肆久而不闻其臭”，物以类聚，人以群分！专注，做正能量的人，吃好饭，睡好觉，多运动，多喝水，保持人生好状态！

谁愿意读这本书的电子版，可以联系我！