如何成为更好的自己

如今现实生活中信息爆炸，太多的好玩丰富的视频。娱乐至死的年代，缓慢的阅读，反思性的思考变得越来越困难。

而要成为更好的自己，就要理性主导自己的欲望，学会努力，懂得克制。成为更好的自己需要引入自我反思，意识到自己的意识是被什么所困？

不要放纵的，沉溺的让自己消耗了很多时间在刷手机，而第二天又不知道自己看了些什么，茫然又失落。

我们需要辨析事物，需要时刻反思观察，真正的自由，是学会区分欲望，用理性引导自己，向更好的方向成长与发展。