01
朋友们在群里聊天的时候提到一个话题，社交恐惧症。
有人说，一跟不生不熟的人说话，整个人状态就非常不好，紧张，身体僵硬。为了避免与陌生人接触，甚至会特意选择幼儿园放学后人少的时候去接孩子，为此还被孩子抱怨说去的太晚了。
这个话题打开了记忆的闸门，让我想起来自己差不多有十来年的时间也处在那样的状态中。原来不知不觉间，自己真的改变了好多。
我的状态没有那位朋友严重，但是从十一二岁开始，就慢慢喜欢独来独往，放学的时候也会刻意晚走一会，只为了避开同学们热闹的谈论。初中三年高中三年，虽然也有玩得比较好的伙伴，但是大部分时候还是静悄悄的一个人。
初中时有一次班级举行春节联欢会，班主任挑选几个个子高的女孩学跳舞，准备晚会的压轴节目。我在听到自己的名字后纠结得要死，鼓起勇气跑去跟班主任说周末要去乡下外公家所以没办法参加排练，死活编着谎话把事儿推了。
因为自己实在没有勇气站在众人的目光下表演，可是现在想起来，都敢找老师说谎推脱，怎么就不敢表演，难道表演比面对班主任还困难吗？那时候对我来说，众人的目光灼烧就是比一个人的目光更恐怖！
不知道是巧合，还是我想多了，N年后高中毕业我带着档案资料去大学报道，翻看档案时看到初中老师的评语，因为她写的几句话，把那些话和这件事联系了起来，直接促成了我大学的转变。
班主任写道（大意）：该生不太合群，不积极参加集体活动。其他的评语都是不痛不痒的陈述，我能接受，因为知道自己当年除了安静听话不惹事以外，根本没有其他的优点。
但是她的那句“不合群，不积极参加集体活动”就戳中了我的痛点，我自认为那不是自己的缺点，而我当时之所以选择激烈的推脱表演节目，仅仅是因为内心巨大的自卑。
自卑让我脸皮薄，让我想隐藏自己，让我受不了成为中心和焦点，让我敢于反叛推脱却不敢尝试，但是，却没有人看到我的痛苦。不仅仅没有，还站在自己的角度定义我。
我当时就暗暗下定决心，我要改变，我要证明自己不是不合群，不热爱集体。接下来的大学生活就是我尝试种种改变措施的起点，这都是后话。
虽然初中的班主任再也看不到我的改变，或者说再也不关心真实的我是什么样子，但是我总觉得，生活在冥冥之中有一种安排，它让你有低谷，也有走出低谷的时间、机会和勇气。
02
让现在的我回想自己青春期的时候为什么会变得内向、自卑、压抑，能明白当时的转变有很多因素，比如身体激素的变化、身体疾病的缓慢变化（我的双耳因为重击从十一二岁开始听力下降，到初中高中时最差，大学及毕业后逐渐恢复，但是右耳的正常听力无法挽回）、心理的成熟成长、家庭氛围的改变等等。
可是身处当时的年幼的我没办法明白这些，只记得那时候经常做一个梦，梦里我在初中的教学楼里四处躲藏，外面是轰轰的枪响和恐怖的坏人，我为了不被坏人抓住，到处跑到处躲，哪里都不安全，怎么都躲不掉……每次醒来的时候都能听到自己砰砰的心跳。
这个梦境如此清晰和熟悉，因为它在当时和其后很多年给我留下了深刻的印象。
大学毕业的时候，有个女同学听我说起这个梦，就说你初中的时候怎么有那么大的学习压力？我没明白那个梦和压力的关系，直到两年后认识Charles先生，他说那个梦反映了我当时有着巨大的心理压力，我若有所思。
又过了几年，Charles先生学了心理学，开始用心理学的观点给我解梦，我们又说起那个梦，他说只有给人造成生活影响的或者多次重复并且给人带来心理压力的梦境，才有解梦的意义。
那个梦中四处躲藏的我就是当时真实的自己，而我躲避的坏人，就是给我巨大压力的人或事物，可能是老师、父母、学习成绩等等。至此，我的梦魇才完全消失，对于那个梦的认识，才真正明了和深刻。
原来，我们所有的经历，都有这样或那样的意义。虽然因为眼界和知识所限，年轻时候的自己很难明白一些事的涵义，但是只要愿意追寻，勇于改变和进步，总有一天回头看的时候，能更明白自己。
03
大学毕业工作后，我偶尔还会做那个梦，特别是准备考试或者工作有压力的时候。因为太熟悉，所以自己并没有当回事，也很少跟Charles先生提起做梦的事。
我们俩11年初正式开始交往，第一年是蜜月期，俩人怎么看怎么好，都觉得对方是最好的。
第二年矛盾逐渐开始显现，彼此的缺点也开始剥离出来，那时候我们经常发生口角，因为他口才好说话溜，所以每次吵架我都处于下风，说不了几句话就开始哭。他是个吃软不吃硬的人，只要电话这边我开始沉默、啜泣、哇哇大哭，他立马就闭嘴了，脾气也瞬间没了。
我记得他那时候经常说，好了你别哭了，我没停，他就说好吧你先哭一会吧；有时候我气得把电话挂掉，他怎么打我都不接，只能发条短信跟我说，“哭完记得给我回个电话不然我会担心”；也会说你怎么像林妹妹似的，眼泪那么不值钱，我又不是贾宝玉你别对着我哭了……
整整一年，我们在争吵、评理和改变中慢慢磨合，好在彼此都是信守承诺的人，答应了下次注意就不会反复地犯过去的错。
而我流了一年的眼泪，不但浇灌了我们的爱情之花，更冲刷了我过去多年的委屈、积怨、纠结、愤恨和不甘。我没想到，自己居然在眼泪之中重生了。
后来我的口才变得越来越好，心态也越来越自信，Charles先生就经常说，“完了我把你培养出来简直就是搬起石头砸自己的脚啊，现在吵架我都说不过你了！”
不过，他接着说，“我更喜欢现在的你，因为现在的你才更真实、更自信、更完整、更独立，以前的你太压抑了，也太胆小。其实你有很多优点，只不过被压制了，你不知道自己有多好，也没机会展现自己的好。”
我总说很感谢Charles先生，身边的朋友会比较诧异，她们不明白他到底带给我什么样的改变，会让我像感恩神明一样感恩他的出现。
其实他做的特别简单，不过是在我所有开心兴奋的时候陪伴我，在所有灰心伤感的时候肯定我，在所有犹豫纠结的时候鼓励我，在看到或感到我情绪有恙的时候问一句：你咋啦，乖？同时会说一句：不管发生什么事，遇到什么事，只要你有心事，就一定要告诉我。
04
《不成熟的父母》这本书中有一个名词，叫做“模仿”。
“模仿是成熟的父母对子女本能的同理心和亲密联系的一种表现形式。情绪敏感且反应很快的父母，通过在他们的脸上表达相同的情绪来反映他们的孩子的情绪。一个孩子从父母良好的“反映”中体会到被人理解的感觉。”
看到这一点的时候我才彻底明白，Charles先生用他本能的“模仿”和“反映”弥补了我多年的心理和情感缺憾。
我所有的情绪在他那里得到回应，所有的空虚在他那里得到充盈，所有的粗糙和伤痕在他那里得到平复和恢复。其实我对他而言也是同样如此，我们从彼此身上得到自己想要的东西，相互交换，都慢慢变成一个更圆满的人。
我的父母也许永远都不了解，曾经的小女孩委屈压抑，只能自己抱着自己哭的时候，只想听到一句话，就是：我们理解你，或者是，我们永远支持你。
当然，他们也许永远都做不到，因为不了解，所以给不了我真正想要的东西。也因为他们一直都用自己的思想来思考我的需求，所以并不会使用真正的同理心。
这个错位，无法弥补，我也不再希望弥补。
就像《不成熟的父母》这本书中说的一样，了解自己的父母（和了解自己），不是背叛，而是自省，自省是改变的第一步。不再对他们（包括别人）抱有改变的幻想，是真正成熟的开始。
了解什么样的人是成熟的人，学会分辨一个人是否成熟，懂得从真正成熟的人身上得到能量，包括把自己培养成成熟的人，是幸福生活的起点。
从这一点来说，我感激自己前24年的思考和改变，更感激生活给Charles先生的思考和改变。
"爱情是两个强者的风花雪月，不是两个弱者的苦大仇深。”
把自己变强，是个人无法推脱的责任，无论曾经你经历过什么。变强，不单单为了爱情，更为了长久的幸福人生。