战胜抑郁症之:找回安全感

       

图片发自App

        真正的安全感,只来自于我们内心对自己的信任、尊重与肯定。即使我们有来自童年的阴影,我们也可以通过成长去改变自己,在不断了解自己的过程中接纳自己,在完整接纳自己的过程中相信自己,在持续相信自己的过程中欣赏自己,在懂得欣赏自己的过程中完善自己。若能如此,也只有如此,我们才能收获一个越来越满意的自己。

图片发自App

你可能感兴趣的:(战胜抑郁症之:找回安全感)