李蕴Ronnie
李蕴Ronnie

坚持17个好习惯，做到高度自律

1. 11点半前睡觉

2. 6点起床

3. 不喝汽水

4. 坚持泡脚

5. 用水果代替果汁

6. 每周末看一部豆瓣高分电影，并写影评

7. 每天睡前看半小时书

8. 每天睡前练半小时字

9. 每天做至少一道算法题

10. 每天运动20分钟以上

11. 上床不带手机

12. 工作高度集中，不玩手机，不看新闻

13. 睡前准备好第二天的衣服

14. 做事有目的，有计划

15. 定期总结自己，不断修正过往

16. 攒钱和理财，不乱花钱

17. 每周给家人打电话

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