孩子成长过程中遇到的问题，归根结底都是亲子关系出现了问题。——赵玉萍《亲子关系的重建》

现在有些家庭存在亲子关系不和谐，冲突不断的问题，有这些问题的家庭，家长焦虑，孩子痛苦。

作者赵玉萍是中国沙盘游戏实战专家，在从事了20多年心理咨询工作之后，她发现，亲子关系的冲突大致可分为五类。

一、认知偏差。会导致父母对孩子提出不合理的要求，孩子要么反抗父母，要么自我否定。

二、缺乏情绪管理能力。父母和孩子相处时如果出现这种情况，孩子会渐行渐远，当孩子进入青春期可能会产生非常大的逆反心理。

三、对孩子过于控制的行为问题。父母不肯放手，孩子就会逃避现实。

四、人格不健全。父母的人格会直接影响亲子关系，孩子受到了打击和伤害，就不敢为自己的人生做选择。

五、人际关系处理不当。父母与孩子相处时，不知道人际边界。造成父母和孩子的角色错位。

想要解决这五类亲子关系问题，重塑理想的亲子关系，我们可以读一读赵玉萍的《亲子关系的重建》这本书，可以从以下五点来分析亲子问题。

今天先说第一点：妈妈的不合理要求和控制导致孩子的叛逆。

有一些家长错误的认为，孩子是自己生的，无论他们长多大都要听话；无论家长做什么，他们都要无条件的接受。

有些家长会在孩子发表自己想法时打断他们；会擅自翻看孩子的日记或者手机里的内容，通话信息等；有的妈妈甚至还会给已经成年的儿子洗澡。

其实从生理脐带被剪断的那一刻，孩子就已经开始独立了，孩子成长的过程就是慢慢离开父母的过程。

正如先秦刘向所著的《触龙说赵太后》所写：“父母之爱子，则为之计深远。”疼爱子女最好的方式就是让他们学好本领，能够渐渐的离开你，寻找自己的世界。

孩子是你生的，但他们不是你的私有品，他们是社会人，他们有权对自己负责，有权选择自己的人生。

称职的父母会鼓励孩子，让孩子拥有合理的认知，注意肯定孩子的行为，让孩子拥有自信的心理。

父母也应该做好心理建设，要有勇气对孩子说：“无论你是否优秀，我都会永远爱你，希望你活成自己健康快乐，拥有平凡的人生和平淡的幸福，这就是我最大的心愿。”