2021-2-6晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00来例假了，肚子难受，想上厕所，挣扎着起来了，本来打算睡回笼觉，结果想了一下，2921年了，要给孩子做个好榜样，发现最近孩子有赖床的迹象，我还没有立场说他们，只能自己先做到，去影响他们，结果效果相当喜人。当他们醒来发现我已经起床了，全家人都一副意外的样子。这种感觉不错，明天继续。

就寝：6：30之所以这么早 是因为今天太累了，而且打算减肥，说是六点之后不吃东西，上床待着，省得想吃东西，管不住自己的最。

天气：阳光灿烂，气温17度，感觉春天来了。

心情：还可以

纪念日：春节放假第一天。

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

早起

收拾房间

洗澡

洗衣服和床单被罩

习惯养成：大扫除 打算以后每个星期天家里大扫除，主要是我的房间和孩子的房间我们各自打扫自己的房间，养成仪式感和好习惯。

学习·信息·阅读

教会孩子一个绕口令

健康·饮食·锻炼

早饭：包谷汁一小碗，两个煎饼卷土豆丝和凉拌芨芨菜

两杯红糖水

米饭，西红柿炒鸡蛋，炖豆腐

一个小麻花

一碗苹果枸杞红枣红糖汤圆汤

最美好的三件事

1.收拾房间

2.早起

3.洗澡

思考·创意·未来

明天继续早起，晚上六点以后不吃东西