5.30

知乎问答第十一辑:

痛苦转移法,企图用身体的痛苦来消除精神上的痛苦,这就是为什么有的人在经历了巨大的打击之后会选择酗酒、生病,甚至是自杀来折磨自己,因为精神上的痛苦你摸不着也抓不到,它就在那里深深地令你难过,而能抗拒这种难过的方法,就是用身体上的痛苦来代替,当你切肤地感觉到痛苦以后,你精神上的痛苦就会好很多。但真心不建议你这么做,要知道,平安和健康才是你跨过每一个坎坷最有力的基石!

希望我的回答对您有所帮助!

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