亲子时间管理践行第154天

打卡日期:2019年7月18日  星期三四

打卡累计天数: 154天;第二个90天打卡践行天数  68/90  打卡2.0    第三个月 13 /30

宣言(和孩子共成长)

孩子第五个30天目标:

1.早睡早起,10:20睡,7:00起床;

2.每天25分钟竹笛练习

家长第五个30天目标:

1.每天阅读一篇文献

2.每天锻炼30分钟

3.情绪升起时觉察自己和他人的需要

加油小宝(吴家旗+11)

1.早睡早起:22:20睡,7:20起床

2. 先吃青蛙:0个番茄钟写作业子,共计308个番茄

3.️今日闪光点:

诚实表达:生气的时候不吃饭可以很好的发泄情绪

编程作业,篮球作业很愉快的完成

#父母教练检视#

对弟弟的做法不认同,但是不愿意做出否定评价,这也是孩子的一种自我保护吧

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