《三步告别低效勤奋，成为精准学习高手》

1一张图分析学习类型。

感觉型：关注客观事实，通过五官感受收集信息，注重亲身经历和感觉性。

直觉型：喜欢评估可能性，通过想象，呈现信息，注重想象、联想。直觉和感觉加工的区别是关注细节，关注概念。

感觉型学习者，要训练思维导图，框架结构。

直觉型学习者提升细节能力。细节决定成败，学习有策略，有方法，有目标，有效率，避免假勤奋！高效学习，精准目标，每天有进步，厚积薄发！

关注框架，关注全局，理解性学习，效率会更高。

人的思维不同，看到同样的事物，认识不同。

MBTI判断个人性格的四种指标

第一步，获取学习动力(能量区分外倾和内倾。）

第二步，获取信息，学习偏好（区分感觉和直觉。)

第三步，如何处理，作出决策(区分思考和情感）

第四步，学习方式，如何学习(区分判断和感知）

理解了孩子的特质，会对孩子多一些包容和理解。

2九连冠车队精准努力秘笈

从中学习到：每天进步一点点，就会有意想不到的效果，会有大的突破。

3 学习的六力模型

内驱力：学习主动，目标清晰，化难为易，自信有力，虽败犹荣，身心合一

情绪力：了解情绪、爱上学习、抗挫增力、情绪稳定、摆脱困扰、积极心态

关系力：父母关系、师生关系、同伴关系、成绩关系、赋能沟通、世界关系

学习力：注意力、记忆力、理解力、计算力、思维力、创造力

自控力：目标管理、时间管理、任务管理、执行管理、生活管理，自省突破

精准力：学习地图错题为镜，精准审题，优势学习，精准高效，精熟考点

学习的五个环节 ：预习、听课、复习、作业、总结。做作业的过程 要注意审题、做题 、检查、 提高。做作业的要点要错题为镜，避免重复犯错，举一反三，错题为镜。通过听课收获满满，感恩！

学习策略，认知策略：复述（做笔记，画重点不能过，），精细加工，组织。

元认知策略：计划，注意，调节（控制）。

资源管理策略：时间管理，学习环境，努力管理，寻求支持。