形象气质自我修炼的过程

作为一个讲书人，形象很重要，他给人的感觉是一种博览群书，声音好听，知性的，优雅的，娓娓道来的。

讲书人博览群书在某一个领域精通，同时在其他领域照样比较精通。

拿大家都熟悉的董卿来说，她的父母都是复旦大学毕业，对她要求比较高，还要她去做家务，跑步，背诗词做兼职。从小培养他艰苦努力的一种特质，所以她在工作的时候很努力，很勤奋。

她同时有一种知性的感觉，说话能让人感到舒服，讲书遵循作者的意见不批评、批判，不引发听众的不满，遇到有人坐在轮椅上便蹲下，这就是一种内在自身的涵养。

线上讲书人更多的是通过声音传递信息，那么声音就好听，注重自己的语言。

线下讲书人在现场看得见，所以要注重自己的形象。穿衣打扮要合适合体跟讲书的内容相匹配。

站有站相坐有坐姿，站的时候抬头挺胸优雅。坐的时候也不要勾腰驼背。挺直腰板面带微笑。如果做不到这些，可以去练习瑜伽或者是舞蹈，提升自己的气质。

讲书人也要控制好自己的情绪，无论你在台下遇到什么事情，但在台上一定收拾好自己的情绪，以最佳的状态在现在观众的面前。站在台上给人永远都是积极的，阳光的，正能量的。

在讲书的时候，不要佩戴过于炫耀显眼的首饰。那样会分散听者的注意力。

讲书人还要管理好自己的表情和眼神。让听众或者观众感受你的音容笑貌。

讲书人不单在外表上要注重穿衣搭配，更加要注重内在的修养，内外兼修。