这3种信号说明孩子进入了发育的猛长期，家长要好好把握！

新生儿的生长发育速度非常快，很多宝妈都有“孩子一天一个样”的感叹，婴幼儿在3个月、5个月、9个月大的时候，都是孩子的快速生长的时间段。一般来说，孩子的猛长期有2个阶段：婴儿期和青春期。

孩子在猛长期间有什么表现呢？家长要在猛长期把握好机会，让孩子健康成长！

这三个信号告诉你：孩子在猛长期！

信号1：饭量突然大增

孩子食欲变大不就是运动量变大需要补充营养，就是小孩要长个子了。如果孩子本身不爱吃饭突然就食欲大增，吃饭变多，说明孩子进入到猛长期了，这时候家长就要注意孩子的饮食，注意荤素搭配，保证有营养的摄入，但是肉类食品不宜过多，避免造成肥胖。

信号2：腿疼

如果孩子告诉你他腿疼或者晚上睡觉的时候抽筋了，那么，这表示孩子因为长得快而缺少钙而导致的，所以妈妈要在这个时候，及时给孩子补充营养。缺钙长得过快的孩子就会出现骨骼疼，这就是所谓的生长痛，家长不必太过于担心。了解更多生活小常识，请联系启蒙小编：seocnz

信号3：睡觉期间蹬腿

睡觉时蹬腿很多年龄段的人都有，大人蹬腿一般是做梦导致的，而孩子出现这种状况，就是要长个子了。

当宝宝出现以上三种情况的时候，家长要及时给孩子补充含钙量高的食物，像豆类食物、牛奶、牛肉.....但是要注意的一点是，控制孩子的饭量，切勿暴饮暴食，也不要让孩子吃太多的肉类，以免导致孩子肥胖。

在孩子的猛生长期间，家长可以这样做：

增强营养，均衡搭配；

适量运动有助于长个；

保证睡眠质量，睡眠时间是生长激素分泌的高峰期。

在孩子的生长期一定要注意营养的摄入哦，全面均衡的给孩子准备食物，其次搭配一些维生素，帮助孩子骨骼健康增长。

宝爸宝妈们，千万别错过孩子的生长期哦！