经典留言

1为什么有的人会把伴侣所有的不

好都记住，永远带着这些不好去看对

方？

我认为，是因为受全能感支配的人，

会有这个逻辑：我全然是好的，你要

全然完美地回应我，而那些不好，都

意味着在破坏这个全能幻觉。

还可以说，这样的人，他们还活在动

力水平的我这个层面，他们有一个逻

辑，“我的动力=我”。于是，他们的

体验是，在任何一个细节上没有得到

对方的积极回应，都意味着这个动力

被杀死了，也就是“我”被杀死了一

次，因此会产生巨大的恨意。

2吃亏是福？

我倒是不会把责任推给别人，但是

我觉得自己也不是很愉快，有时候告诫

自己：吃亏是福。是不是也是一种自我

防御机制在工作？

本来吃亏了，但劝自己说，这是

“福”。这种逻辑，是一种经典的自我

防御机制，也就是“合理化”。

同时这也意味着，是“攻击性转向自

身”，因此的确会有不愉快的体验。如

果总这样，就可能会累积出抑郁来。

我认为如果有这样的情况，可以多试

试去向外表达攻击性。