婚姻如何过得越来越痛苦：幸福婚姻都是因为爱自己

最近离婚冷静期频上热搜，这里面有一个条款通过通过民法，即办理离婚登记手续时，在30天内，任何一方不愿离婚的，都可撤回登记申请。这个消息一出来，就有许多网友抱怨离婚真是越来越难了。

婚姻真是一门学问，那如何获得幸福的婚姻呢？有一种好姑娘嫁给谁都幸福，她手里拿着幸福的钥匙，这把钥匙叫做爱自己。爱自己就是幸福婚姻的源泉。

德国作家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特写了一本关于婚恋的书籍，这本书的书名是《爱自己，和谁结婚都一样》。爱娃是欧洲最受信赖和欢迎的情感医师，然而，起初她的婚姻并不像我们想象地那么幸福。她曾在婚姻中饱受痛苦，后来她运用了这本书中的“爱自己和谁结婚都一样”的理念，才开启了自己的幸福甜蜜的婚姻之旅。

爱自己，和谁结婚都一样

真正的伴侣是你自己

前段日子，在微博发文曝光罗志祥的周扬青，在与罗志祥的九年恋情后，终于果断分手，离开一个不够爱自己的人，其实是一个爱自己的人才可以做到的。

爱自己究竟是个什么东西呢？王尔德说：“爱自己是终生浪漫的开始。”期待别人来爱你而你自己给不出爱，才是一出痛苦的悲剧的开始。

很多女孩子在谈恋爱的时候会觉得对方对自己特别好，跟对方在一起很甜蜜，自己像是被公主一样地呵护和宠爱着，可是一旦进入了婚姻，就会跟周围人抱怨：“唉，他结婚前不是这个样子的啊”。心里嘀咕难道我看错了人了吗。这一类的女孩子把爱自己的权利和机会交给了别人，殊不知，爱自己是自己的事。

真正的伴侣是你自己。我们总是渴望有一个人来爱我，但是聪明的人明白只有爱自己，其他人才能爱你。

不爱自己的人也不爱他人。相爱靠的是吸引力法则，爱吸引来爱和丰盛。就像是一个装满了水的杯子，如果你的杯子里没有水的话，你也给不了多少水给别人，而如果你的杯子的水满了，还溢出来，那你就可以给别人爱了。

林徽因这一生里被三个男人爱过。徐志摩曾为她倾倒，金岳霖与她终生为友，梁思成对她极尽宠爱。但是林徽因对这三段关系的处理都非常地有智慧，不仅仅因为她是一个才女，更加是因为她爱自己。

你的结婚动机正确吗

我们以为结婚后，能现世安稳，岁月静好，到最后却发现生活的波浪都是由他带给你的。我们以为结婚了，一切就好了，就该按照正常的步骤，生孩子，幸福美满，然而这似乎只是一种幻象。我们以为我们为对方幸福付出，他能够体谅我们，结果他却出轨家暴是负心汉。终究我们以为的只是我们以为的，你还记得你的结婚动机是什么吗？

恋爱的时候我们希望对方能爱我，然而结婚明显不同于恋爱期间的需要，不仅要爱还要物质的保障。但是，就算是“爱”，在结婚后，还真得爱吗？张德芬曾在《遇见未知的自己》里提到过一个冰山理论，意识分为表意识和潜意识，表意识只是意识的冰山一角，只占到1%，最多5%或10%，而潜意识去主宰与控制着我们的行为，就像一架马车的车夫驾驭着马一样。表面上，你说你爱他，因为他有钱又帅是暖男，但是，“你爱他”，更确是因为他和曾经伤害过你的人不一样，因为我贫穷而你有富有，因为和你在一起，我的感受就像是跟父亲在一起，我和你保持疏离和冷漠。你们似乎过着一种表面上相爱，实际上却陷入到了一种填补你内心的缺陷的情况，甚至有的人进入婚姻他的无意识就是在对方身上报复当年父母对他造成的伤害。

为何看似幸福美满的婚姻，背后却是如此地荆棘满布？幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈。

爱——努力、坚持、自律和收获

让真实的自己呈现，对过往的一切说是，对别人的伤害说是，对自己的情绪说是。是的，我愿意承担起对自己的责任，爱自己是自己的事，幸福是靠自己争取来的。虽然这个过程你也许会遭遇很多困难，这不仅仅来自于他人，还来自于自我怀疑。请坚定地选择爱自己。

生活不会总是给你一道墙，在婚姻围城里的人也可以从自己出发，学会爱自己，婚姻里的问题才会迎刃而解。一个好的婚姻，男人爱女人，女人爱自己，才是最好的组合。书中给婚姻里痛苦的人许多宝典，用心翻看，一定会有收获。

愿所有的女生都能努力地学习爱，自律和自洽，成为婚姻里的一块糖。

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