2021-03-29

考前你会过于焦虑吗？赶紧来测试一下

考试对于每个学生来说都是紧张的，伴随考试而引发的生理、心理上的紧张症状，通常会在考试过后、压力舒解的情况下痊愈，但是有些考生的焦虑症久久不能得到缓解。

若这种焦虑的情绪如果严重地影响了你的学习，那么你一定要做一下下面的测试，看看是否已患上了考试焦虑症!

本测验共32道题，每题4个答案：

A很符合；B 比较符合；C 不太符合；D 很不符合。

评分规则：

A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。

各题分数相加即是你的总分。

总分 焦虑水平

0—24 镇定

25—49 轻度

50—74 中度

75—96 重度

这些题，总分在0到24分，是镇定的，心理状态比较好；25到49分是轻度的焦虑；50到74分是中度焦虑；75到96分，就是严重的焦虑症了。

应对考试不再焦虑 

送2021考生福利

中西医融合践行者、华医学创始人、南方医科大学博士生导师---李朝龙教授于2021年3月31日晚上8点开播了❗❗

主题：《考前焦虑症预防及应对》

本次直播纯属公益，欢迎大家一起入直播间学习。

FOCUS ON HERE

喝了益智仁

晚上睡眠好，白天好头脑

分数节节高！

END

学用华医学，做自己生命健康的主人

走近华医学，认识李教授。

健康有保障，长寿有希望。