看医生

今天去看了我的老腰，按照医嘱是要休息最起码两周的时间，这应该是这十几年受过比较严重的伤了。

是今年一直积攒下来的问题。医生说：“要好好休息，不行就吃止痛药，3天之后过来复诊，如果还疼的话。”

这几句话是这几年医生说过最重的话了。一般来说，看完医生都是当时就能恢复70%左右的肌肉活动度和力量，也不会再次疼痛。

但是，这次并没有按照我的设想去发展，反而是比较严厉的告知近期不能做任何运动了。

比较麻烦的一件事情。那么就趁着这段时间好好的休息一下吧。