如何观看世界

原则：看世界要用眼睛，更要用心

认知：

• 摄影技术让我们更容易看自己，更注重影响了

• 画画与机器拍摄是两种不同看世界的方式

• 城市与技术催生了不同看世界的方式

• 促进图像技术发展的同时，反过来又受制于图像

行为：

• 慎独——平时注重自身形象

• 看人思己——利用方便的视觉与图像观察他人的生活，反思自己

• 冥想——不被视觉化奴役，每日给大脑一些留白

感悟：

现在农村的小偷非常少了，村子里有人家丢东西，报案后在派出所查看录像，几个小时就能破案，这一点肯定是受益于技术的发展。不过你要想到这时的你，时时刻刻在一个眼睛下被人看着，你的不雅行为可能被传播出去。所以平时我们更应该注重自己的形象，要想着我们可能被某个“画家”偷偷地记录在他的画面之上了。

现在小孩子比以往的孩子更聪明也是得益于视觉技术的发展。小孩子看电视、玩游戏增加了不少以前人们接触不到的信息。我们也可以通过看别人的生活来反思自己的生活，我妈经常看家庭伦理剧，使她对家庭关系的看法有了不少改变，而且变得更容易理解孩子与父亲了，使家庭关系和谐很多。

不过现在我们大部分成了手机、电视、电脑的奴隶，每天甚至每时每刻看不到心里都难受。最近一段时间全家人安静地在一起，我深刻地体会到林语堂所说的幸福：一是睡在自家床上，二是吃父母做的菜，三是听爱人讲情话，四是跟孩子做游戏。 所以自己以后每天应当留出十五到二十分钟静坐冥想来体会每天的幸福生活。