亲子时间管理第八天

打卡日期：2018年8月18日

打卡累计天数：8/30

宣言：坚持的力量看的见。

孩子第一个30天目标：

1.早睡早起，晚9:30睡觉，早上7:00起床

2.跳绳5组，每组1分钟

3.写日记

妈妈第一个30天目标：

1.早睡早起，晚10:00睡觉，早上6:00起床

2.快步走5000步或keep瑜伽

3.阅读30分钟，写读书心得。

加油小宝（毕宸语+9岁）践行打卡1/30

1.早睡早起：孩子晚9:20早7:00；妈妈晚10:30早6:30

2. 先吃青蛙：2个阅读国家地理

3.️今日闪光点：

1.跳绳时间提前了，先吃青蛙；

2.在姥姥家帮助包饺子。

3.照顾低烧的妈妈，端温水、量体温。

#父母教练检视#：父母是孩子最好的老师，对时间管理的践行父母先要坚持；工作遇到了一些瓶颈，争取突破，不急不躁。