写在第二次工作坊之前学习心得

从第一次工作坊结束，到现在，回首过去的三个月，真是弹指一挥间，想起当初雄心壮志的我可以认真的完成每一次安静、冥想，我会认真完成每一次学习心得，而不是临时抱佛脚，想起来曾经嘲笑我爱人为了完成任务而挑灯写心得，今天我也走了她的老路，但是，我内心没有那么多评价，我觉得能够临时抱佛脚，能够挑灯写心得，至少证明我有努力学习的潜意识，我把自己定位在一个生命成长的学员身份。

这段时间，我发现最大的收获就是，正面冥想和安静，虽然我有时会偷懒，或者直接累的就睡过了12点，但是，这个冥想和安静给我带来的是，我情绪越来越不那么一触即发的，以前心灵成长导师许老师讲述的，让我的反射弧变得长一些，没有一撮而就的感觉，也没有成功了就不会失败的感觉，对待错误，我也会慈悲、宽容的笑笑自己，允许自己错误。

这段时间，我跟我的心理老师也经历了一番变革，我说出我的感受，我把自己曾经觉得不能说的话，凭着自己感觉说出来，发现自己隐藏的秘密也少了，貌似看到了隐藏的秘密越少，一个人开放的程度就越大，自己认为的秘密，也么有那么不得说出来的，感觉大家都是这么一回事，干嘛给自己背负那么多。

这段时间，我经历了与我爱人的冲突和冷战，我在心理咨询老师的帮助下，我和她和平的结束了冷战，虽然我们没有分出胜负，我平静的表达我的愤怒，表达自己不被尊重，不被重视之后的感受，在一定程度上让对方知道我自己很难受，就这么不了了之的解决了，也不背负这个愤怒了。

这段时间，我的家人，尤其我的母亲从上一次工作坊前一天晚上开始，我组装了靶向药，到这一次工作坊，整整三个月，我母亲经历了肝脏介入的化疗，癌胚抗原从420降到200，在每月一次组装靶向药后服用，在这一次工作坊前，癌胚抗原降低到36，期间，我回去看望了母亲，她更加瘦了。在这里，我感谢我的爱人，她不计成本的同意给我母亲买靶向药来治病，看到了感恩，存储起来。

这段时间，工作虽然很累，很忙，但是，在我的内心掀不起多大的波澜，我内心是平静的，工作业务的成长感觉距离内心还是比较遥远的，自己内心的变化和成长才感觉离内心比较近，期望明晚能够再次学习。

以此献给自己，鼓励自己，慢慢地走出自己的习惯性模式。

2019年8月22日王克峰