2021-6-21修心

        修心，修性，修行。人生三修。心静下来去认真聆听自己内心的声音，静下来去回忆和思考自己的所作所为发现，自己需要加强修炼，不是为了成佛，也不是为了成仙，而是为了更好的面对自己，更好的改变自己，更好的让自己倘然。

    而不是希望后面让自己后悔自己，自己不敢面对自己，自己的内心不够平静。

    今晚晚上跑完步之后，自己感觉轻松一点，刚开始跑步的时候，确实是有点难受，加上下午头有点痛，刚开始跑的时候头疼痛剧烈，跑起来也很吃力，随着慢慢进入状态，慢慢的头皮出汗，头痛慢慢的好转，自己跑步也就慢慢进入状态。

      所以，事情不开始，始终不知道结果和过程的感受。

    跑完之后，回到办公室自己放了歌，内心非常的安静，这是这一个多月以来，自己内心没有的安静和愉悦。

    虽然有其他工作的事情思考，但忙里偷闲，自己给自己安排的非常的好，身体的放松，内心的放松都是非常的关键。

    内心的愉悦才是我们所追求的。

    才是我们更好的追求和改成良好的习惯。

    个人需要认真的，慢慢的，坚持的让自己回到正常的人生轨道上去，去继续，认真的锤炼自己，提升自己。

    从修心开始，让自己的内心去告诉自己，引导自己去走正确的方面，相信自己的内心指明的方向是正确的，是明智的，是有意义的。

    人生三修，人生内修。