2020年7月复盘：人间有味是清欢

改变自己的是神，企图改变别人的，是神经病。——《西风》

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7月的日子平平淡淡，重要的不过是两件事，一件是照顾好自己和宝宝，做好产检，另一件是备考，迎接8月的预产期和考试。

孕期最后一两个月真的很难受，行动不便，觉也睡不好。但是相比很多人我已经很幸运了，没有孕反，产检也一路绿灯，也没什么过多的不适，谢谢我的天使宝宝，谢谢你这么爱我。麻麻已经做好准备了，随时欢迎你的到来。

《挑妈妈》
你问我出生前在做什么
我答
我在天上挑妈妈
看见你了
觉得你特别好
想做你的孩子
又觉得自己可能没那个运气
没想到
第二天一早
我已经在你肚子里

理财投资

7月股市开始起飞，牛市多暴涨暴跌，目前还是很容易被市场影响判断的阶段，一跌就有点慌，想卖。涨了又想买，妥妥的韭菜思维。

管好自己的小手手，少看盘少操作，不追涨杀跌。

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装修这个月也开始了，期待我的小家。

理想的家.png

阅读

《饮食的迷思》科普书
《今天也要用心过生活》
《情感依附》未完
《教育，从第一声啼哭开始》未完

电影剧集

《一寸相思》完结 月出九皋，云落天都。感觉烂尾了
《三十而已》更新中 高开低走，最近的剧情没有之前好看了
《重启之极海听雷》更新中 挺好看的

管理好情绪

从本质上说，大部分人遇到的大部分问题都是能力不足。要么提升能力，要么降低欲望。

打一场球，跑十公里，累，那个是生理上的，对身体反而有好处。这位读者描述的是心累，是一种情绪能量的消耗。也许出去运动一下就化解了，但长期来看，如果不能提升自己，就需要降低欲望，否则还是会感到无助。
我们常说，改掉自己一个长期的坏习惯是非常困难的。同样，控制自己的坏情绪也不容易。累，沮丧还好一些，和别人关系不大，至多自己受点内伤，自己修复。生气、发怒是更可怕的情绪，非常容易造成多重伤害。

在读库的一次年会上，读库的六哥说过这么一句话：真正做起事情来你会发现，不高兴、抱怨、愤怒是最没有用处的。你只要不高兴，马上就会变得没头脑；也只有没头脑的人才习惯于不高兴，这种人唯一的本事就是不高兴。这个世界上没有什么事是你通过生气、抱怨能得到解决的，除非是对你的家里人、下属发脾气，但那不是真的奏效，只不过是情感绑架和威胁，你才能让自己的愤怒得逞。明白这个道理之后，自然就没有那么多气可生了。
即便如此，在工作中出口伤人也是一个两败俱伤的举措。即便占了上风，损害也是永久的。你可以回忆一下，每次生气和发怒之后，无论是对家人孩子，还是工作伙伴，都需要进行长时间的心理重建和平复，然后还要去收拾残局，安抚、沟通，甚至道歉，这就回到了刚开始那个主题，还不够心累的。