幸福的定义

昨天在读纳瓦尔宝典的时候，看到作者对幸福的诠释。

他说每个人在每个阶段对幸福的定义都不一样。即使在同一个阶段，不同的人对幸福也是各有各的定义。

他说他当下对幸福的感觉就是内心的平和。

幸福是来自内心，而不是外在的追求。追求外在的时候，总是有一个又一个的目标，当一个目标实现的时候，不久就又会空虚。

我想这些都是因为他外在的目标实现了，没有了经济上的压力，没有了事业上的压力，没有了家庭的压力，所以他追求的是内心的和平。

想想自己当下不可能做到内心的和平。因为回顾过去，自己做下了很多很多的错事，错了的事情都会有惩罚的，所以经常会有焦虑。但世界又是如此的矛盾，我刚说出来，我不可能做到内心的和平的时候。但我想想自己偶尔也会有。所以慢慢修，时时觉察自己，做一个能随时跟自己内心对话的人。

先让自己做一个俗人，先去追求外在的。