向内看，做自己的主人

读《内在工程》，最大的感受就是：当遇到问题时，与其不断地从外界寻找答案，不如静下心来好好向内寻求。

1、人类的愚蠢就在于，他们总是想从外界汲取快乐。你可以利用外在作为刺激或是触发物，但是真正的体验永远来自于内在。

看到这句话，让我想起了《论语》中孔夫子对颜回的评价：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”快乐并不在于你拥有物质的多少，而是在于你是否拥有让自己快乐的能力。快乐与物质的多少并没有绝对的关系，想让自己活的快乐无忧，就要从充实自己的内心开始。

2、所有发生在你身上的一切，都是你从内在体验的。光明与黑暗、痛苦与快乐、苦难与狂喜——所有这一切都发生在你的内在。

费斯汀格法则说：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。换句话说就是，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能够掌控的。

你的感受、以及你对所发生的事情的看法，构筑了你身边的一切。

3、你获得的任何信息，如果没有切身体验过，都是无意义的。

苏格拉底说：“未经检验的生活是毫无价值的。”

《论语》中的第一句话也是在强调“实践”的重要性：“学而时习之，不亦悦乎！”将学到的东西用在自己的生活中，反复地练习，不断地践行，从而获得新的体会，形成新的能力，这是一件多么令人高兴的事啊！

实践才是检验真理的唯一标准。不要只做知识的搬运工，而是要做一个终身学习、终身成长的践行者。

修行最重要的是行动，我们要在每日的生活中修行，并常常用萨古鲁的话来提醒自己：回到自己的内在来寻找答案。