能力形成四步法，自信心第二课

经过第一课的学习，了解到自信心过低轻则影响交往和正常身心水平，重则影响学业，沉迷于网络等其他容易简单快捷反馈的的事情上。

自信心的重要性，甚至高于学习成绩，一个拥有自信的人，就像人生进入了快车道，收益效果成倍增长。

一、什么样才是真正的自信

不仅有对事情真实看法的自我判断，也能够勇敢的去争取；

不仅有能力召集处于相同状况的同学朋友，想出解决问题的办法，也能够在对的时间、场合、给对方一定的空间去合理解决；

不仅达到了自己的目的，也能够为帮助自己的人表达真心的感谢。

二、能力形成四部法

341肯定法

三：任何时间、任何地点、任何事件

四个方面：

肯定她的情绪、动机、做的好的地方、有提升空间的地方

聚焦点在于提升，而非改错。

而最后一步的肯定，有一个关键点：

家长尽量不要提结论，可以提建议，重点让孩子去想，并且给予肯定。

0—100接纳法

从欣赏的眼光看孩子，把孩子现有的优点为基石，每增加一点进步积累分数并持续鼓励。切忌以一百分的眼光要求孩子，那样你看到的到处都是缺点。

三、允许孩子犯错

如何让孩子爱上学习或者是培养一些爱好？

那一定是孩子从这件事上有了成就感，也就是形成了正向的感觉。

什么时候人会对一件事有正向的感觉？

那就是早期从错误中发现真相，在正确的事情里得到鼓励和赞赏。

如果家长在早期可以持续不断的引导孩子从错误中取得经验，并在孩子做对的时候及时鼓励和表扬，孩子很快就会进入一个良性正向的感觉，后期会主动自觉的开始学习。

要知道，能力形成的本身也需要犯错，我们要允许孩子犯错。剥夺孩子犯错的机会，就是剥夺孩子的成长。

我们都是从一步一步试错中成长起来的，这不丢人也并不等同于孩子笨。