时刻活在感恩之中

早上醒来，身体仍然有些疲惫，脑袋忽然闪过一个念头—我要好好地调整我的饮食内容了！但心里感觉和前些日子不太一样，我播着感恩冥想，看着自己的床及房间，好像没有这种深深感恩的感受。

喝下今天的第一口水，温温的水经过喉咙食道流到胃部，感觉肠胃道被唤醒了，觉得好开心

下楼之后，妈妈问了我已过期的帐单的汇款帐户，我查了写了之后，交给她，就出门到医院去了。

开始工作之前，我回听着23班第5天的早课，这天的功课是写下15天内要突破的事项，并下写时间轴，当下我并没有想法。听完课我开始做呼吸法。我看着窗外的蓝天白云和中央山脉，问着宇宙什么会是我想突破的呢？我又想去哪里呢？第一个浮现的念头是，宇宙哥哥带我出国吧！但随着呼吸法的进行，我突然被一份很深很深的爱所围绕而流下泪来，我头一次发现，我并没有想要离开现在的位置，这代表着我不再抵控此刻当下的状态了，无论是工作，无论是负债，无论是关系、无论是健康......而是感恩此刻当下，感恩我现在所拥有的一切，这是一种好神奇的感受。我把当下的感恩和感动，立刻传了讯息给爸爸妈妈，及我爱的人，感恩他们给我的爱的支持。

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接下来的一整天，身体一直处于行动之中，看病人、查房、打病历、处理complaint......做着如常的工作，但更多时候，我处在空及感恩之中，放下了担心及恐惧，把事情一件一件的完成，甚至还有小小空档和同事闲聊大笑。在过往，以目前超过15床的病人量，还每天有进有出，我几乎是加班到半夜的，但今天，我把事情做到一个段落才傍晚6点，心里真的是好感恩越来越顺流的工作状态。病人的数目是过去的我所恐惧的，当我认清这一切都是幻象，都是我的意识所创造出来了，并能安住在当下不再抵抗，无法完成工作的幻像就被破除了，数目也不再影响我了。好感恩我从这个破除的幻象中拿回我的力量。

中午，我去了昨晚也去的越南餐厅，打算要好好吃一顿，我点了半桌的菜吓到了老板，还跑来问我只有我一个人吃吗？一个人吃得完吗？我肯定地点点头，就坐在里面等着。这个用餐区在脚踏车店的里面的一个小隔间，和一般店家不同，有电视但没有播放，也没有背景音乐，客人几乎都是越南人，安静地吃着饭，是一种很特殊的宁静气氛，我还能趁等待的时间看书。菜很干净又好吃，价格也很公道，一个人慢慢地吃，竟然也几乎吃掉了XD 吃饭的过程中也好感恩，因为我有选择权，能自由地选择自己想吃的，能吃到用心准备的好吃的食物，感恩所有人为我的服务，感恩我创造了这么美好的一餐。

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傍晚，我离开医院，心心念念着上周吃的传统豆花，豆花摊在市场旁，又是条大马路，平常要找停车位总是困难，但连续两次去，就刚好在摊子旁就有个宽敞的停车位！贪心地点了花生粉圆豆花仙草，把整个碗装得满满，连糖水都放不下了，豆花用的是非基改的豆子，用着传统的古法制作，绵密又充满豆香，仙草很Q嫩，淡淡的仙草味和淡淡的甜味，不加糖水刚刚好，花生滚得软烂又不化，粉圆Q弹有嚼劲，每一口吃下去都超级满足的，好爱这种用心的老店

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吃完豆花，忍不住被不远处的海所吸引，开到北滨公园，好多人坐在海边乘凉或在岸边散步，今天的晚霞是等着我而来，短短的十来分钟就能看到颜色和云层的变幻，我一边赞叹着美景一边拍照，能够住在依山傍海的花莲，360度无死角地欣赏大自然的礼物真的好幸福。

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一路听着17班30天的晚课，是导叨第一次说“天下天下，唯我独尊”今天听又是完全不同的感受，因为自己每天每天的清理，每天每天的照见，每天每天都往真实的自己越来越近。好难用言语去形容今天的感受，当下班前，我看到妈妈传来的讯息，告诉我已经将应缴的帐单都完成转帐，请我再跟信用卡公司确认，我不是像之前的狂喜，而是在宁静中感受到很深的爱，而升起的感恩之情，因为我越来越知道，所有的人事物都是能量振频，都是宇宙真我所创造的；我所能做的，就是让自己活在自己想要的振频之中，让所有的美好自然发生。当心在天堂，是显化一切最快速的路径。富足真的不是拥有多少金钱或财富，而是我想要的自然而然地就送来给我，我拥有的全部都是我想要的。

晚上在阴瑜珈的前弯停留中，我又再次地透过接纳自己此刻的状态，而深深地感动，能弯多少不是最重要的，重要的是，是否能放松、能安住在现在这个体位上，能相信现在就是最完美的，相信宇宙会把我托起。感恩每天信守承诺踏上瑜珈垫的自己，在呼与吸之中，脑袋放空，回归到自己，身心灵在深层的宁静之中。

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回家后，我又到附近的社区散步，当越来越能安在空之中，出门什么都可以不带，在走动的过程中，和自己对话，和宇宙对话，和大自然对话，更多时候是无思无念的、没有目的地走着，不为了去哪里，而就是让能量不断地流动。

今天是我的减重教练俐君姐的生日，我与她分享今天的奇迹，感谢她在2015年，在我身体很差、上班差点晕倒的时候，带我开始调整生活作习及饮食，让我瘦了15公斤，这是我人生翻转的起点，从健康开始走向财商，再走向心灵成长，所有的一切都不会白走，每一天，我都离回家的路越来越近。

感恩所有一切的发生。