01
攻略指南
地点：麦理浩径第一段（M001-M020)-北潭涌至浪茄（10.6公里）
路线：罗湖地铁-大学-小巴807B-终点站麦边-过斜对面公路94巴士-北潭涌
费用：人均消费约RMB200元
食品：自热小火锅 巧克力 水 咖啡 溜溜梅
建议：第一段全程无补给，一定要多带水，防晒
香港有一条著名的徒步线路《麦理浩径》，这条线路是1979年10月26日启用，全长100公里。共分为十段。
沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。麦理浩径横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。
全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是连绵不断崎岖难行的山路﹐几百米直上直下﹐令人色变。
02
我第一次走麦理浩径，准备不影响工作生活的情况下，利用周末花2年时间走完这全长100公里路线。
徒步麦里浩径之前看了不少攻略，很受用。所以，那些说走就走的旅行是错误的。
一定要做好足够的功课，这样行走起来才真正的游刃有余。
出发前查了天气（阴、小雨），在纠结天气的情况下，还是决定无论是风亦是雨都要前往。户外是要一切从简出行。清晨6点闹钟一响即起床梳洗，着装出发。
罗湖出关乘港铁到大学，出站就看到了香港巴士，(大学乘807B)整个车站其实是很旧的，不过路面街道是非常干净，车站的标示牌也让人看的一目了然。一路上巴士是不报站的，连鸣笛都不会，所以，眼睛要雪亮的盯着司机上方的站牌。不可打盹儿， 香港的路面是很窄的，路况也是7扭8捌。
到达麦里浩径还要转乘双层巴士94路， 第一次坐香港巴士，又是双层。巴士94可以到麦里浩径第一段的起点，也可到上窑走一段儿到起点，我们是选择从起点开始徒步。
03
达麦里浩径第一段起点时间是10点过，队长说着我们听不懂的 广东 话在问路。香港人民真的很友善，仔细说着怎么走还比划着方向。
按热心市民所指方向，走约10分钟不到，看到了麦理浩径起点坐标，忍不住上前先来一张。随后看到了M001坐标，这是我在出发前没有攻略到的，后来科普了下才知道M001是距离500米的意思，001，当然就是起点了。并且当遇到紧急情况报警时，更便于说明自己的位置。
我决定在这在之后的每一个标柱都要留下见证。但是因为贪玩，还是少了几个。也许多年以后我会再重走一遍补齐所有坐标。
在走完M003之后，便看到了万宜水库，我已经忍不住各种拍照。走完第6个坐标看到了有生命的水源，蓝的让人不敢相信世间的水如此清透。天公作美开始出了太阳，天空越来越蓝，时不时有飞机飞过，飞机的样子看的特别大，空中还有些鸟儿在飞。鸟儿与飞机我煞费苦心多次都没有拍摄 成功 。一路看到了不同的建筑，还有绿色的士，尾巴上带着三根天线，这种的士以前在港片中看到过。
04
到达糧船湾，天气开始热了起来，背部汗水不断，中途遇到了不少牛，这些都是放养式的，不用理会它们，各走各的就好。
我与牛儿们的各种合影，我想当时我的心率一定是超过了180bpm 内心砰砰砰的跳着。一路走儿，一路拍、真的是太美了！无以言表，唯有图片！
第二次补给点是在M015标柱那儿，路左边是万宜水库。着落点选一凉亭，放下背包，放眼望去，瞬间心悦神怡。可惜不好找水源，我望着已拆开的小火锅，还是忍着吧。此时已过中午12点，开始略有累感，最主要还是口渴感加重。
注意：从起点到终于全程是没有补给的，一定要多带几支水。
05
小火锅再次没有吃成，到达终点还有5个坐标。吃了点面包，我们决定在终点吃火锅，因为那儿有水源。
到达终点（东霸），开始起风，炙热的太阳UV数直线上升，天空更蓝，海水也更蓝。终点的人比较多，其实后来才知道，很多人是搭车直接到终点的，为了就是目睹这里的一片蓝。我觉得自己还是很棒，一路徒步而至，目光所及之处、心里感受到的是他们永远不能体会到的，这些于我而言，才是真正徒步旅行的意义。
小火锅终于再次打开， 加水，自热，引的其它徒步者们纷纷上前拍照问询哪儿可购买，如何开餐。
需要强调的是 香港 人民真的很友善，从目光中就透露着真诚，会主动上前帮助有需要的人。为友爱的人点赞。我也要尽自己在以后的生活中力所能及帮助可以帮助的人。其实、人心向善，本应如此。
06
回程在排队打的士，巧遇坐上了财神的士，满车装饰的特别有趣。希望下次还能遇到。
香港的的士是可以坐5个人，前排坐3个人的，下午17:30在这里是打不到的士的，5个人拼搭的士一个平摊下来不到50元港币，已经是很划算了。
麦理浩径第一段10.6公里，耗时4小时，途中补给两次，在午后2点的阳光下圆满结束。麦理浩径第一段、第二段其实是可以两段连着走，起点建议从第二段与第三段之间往回走，这样以后的几段就比较好分配。
结束语
第一次徒步香港，来之前挺担心体力，所以选择没有难度系数的第一段，走完感觉还不错，并没有想象中的那么难，可能也与平时自我运动有关！感谢生命赐予我健康的体魄，给我有心情的出发准备，温柔以待的我，相信未来会遇见世间不同的的风景！