心理解析:为什么很多人感觉痛苦,总是重蹈覆辙?

很简单,是因为不敢面对自己内心所感知到的真实!

人最怕的就是“明明是事实,却不敢面对,更不敢接受,从而在这种纠结中蹉跎岁月,导致越来越痛苦、迷茫”。

所以呢,想摆脱痛苦很简单,如下:

很多事情,很多感知,当你勇敢面对坦然接受之后,就会瞬间觉得如释重负,前所未有的轻松。

比如你感知到一个人不爱你,那你就勇敢承认这个事实,接受这个事实,你就能真正得到解脱!

因为你不用再陷入“自我安慰”的纠结中,这是坦然面对自己的表现,过了这一关,就没有什么可以束缚你了!

我不信命运,我信自己

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