【认知学习】第二十四课 亲密关系（上）—我们为什么需要伴侣

我们为什么需要伴侣？

为了满足我们的繁衍需求、心理需求和自我实现。

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人类生命的延续绝不可以中断，这是所有人的共识。

我们和伴侣一起协作，赋予后代，将我们的基因传递下去。

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人是群居动物，无法单独存活于世间而不与他人发生链接。

我们都有安全感、舒适感和被关心的需求需要被满足。而亲密关系是满足这些心理需要的重要途径。

之前在《原生家庭》提到过，不是每个人的原生家庭都可以提供三个层次的爱，所以在茫茫人海中找到伴侣之前，我们可能已经伤痕累累。

如果原生家庭中没有体验到归属感、存在感、无法确认自己的重要性，我们就会迫切地在亲密关系中再度寻找、确认。

同时，生活在复杂的社会环境中一个人的抗风险能力是有限的，我们会遇到困难挫折、生病住院、意外受伤等，我们需要被呵护、被关注、被扶持的心理体验。

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好的亲密关系不限于以上两点需求的满足。

人最高阶的需求是自我的实现。高质量的亲密关系让我们看见自我、拓展人格。

每个人都是独立的个体，基因、环境、教养的不同塑造了每一个独一无二的人。

每个人带着他对世界的认识、他对另一半的期待、他对理想自我的祈盼去和他人交互。

当遇到那个合适的人之后，对方的存在就像一面镜子，让我们看到自己内心的缺失，我们汲取伴侣的人格，去修复或拓展自己的人格。

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所以，亲密关系的本质就是：两个在各自生活系统、原生家庭成长的个体，带着各自的认知、需求和期待，结合为命运共同体。

作为命运共同体，不是你要求我单方面满足你的期待和需求，也不是我要求你去满足我。

我们的关系不是你vs我，而是我们vs漫长的时间和死亡。