2022-04-22

浴足对身体极好

流汗后洗澡是非常舒服的事,没有流汗也要勤洗澡。古时候,达官贵人、富人很讲究洗澡,一般喜欢桶浴,在桶中浸泡更是舒服。其实桶浴时,我们的脚也等于浴足了。

浴足有什么好处?身体劳累的时候,做做足浴是可以放松的,睡个好觉。很多毛病都与血液不通畅有关,做足浴可以对足底的穴位的刺激来强身健体,还可以加速血液循环,促进人体对营养的吸收,提高抵抗力。

浴足对我们的身体有好处,我们每一个人每一天都可以浴足。如果我们经济不是很宽裕,就在家里用热水烫烫脚,水温低了又加热水,把皮肤洗得红红的。浴足时也可以加点盐、错、醋、酒、添加剂、草药、中药等。如果我们经济宽裕,就到浴足服务店去浴足,这些店的浴足水中放有鲜花、中药等,这种水浸泡脚后,还有专门的按摩师对足进行按摩,浴足效果很好,保证会睡个好觉。

我们要天天浴足,睡得香甜,身体棒棒,健康长寿。

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