如何对肌肤进行管理系列二

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    上文我们讲到了皮肤的结构以及如何维持平衡，那接下来我们来继续谈谈如何理性的护肤。

护肤的钻石原则：不要伤害它

      皮肤生而最美，好肌肤的秘密在于皮肤的健康以及维持平衡。

      但我们的生活环境，生活习惯，总是会不自觉的在破坏肌肤的健康：有来自内在因素，也有人为的外在因素。

      内在因素即身体自身的因素：最大的问题就是衰老。这是个自然规律，这是不可逆的现象。女性皮肤最好的状态应该是在25岁左右，到三十岁肉眼可见有轻微的衰老迹象。特别是生过宝宝之后，因为日夜照顾宝宝的劳累，再加上怀孕流失了大量的营养和胶原蛋白，这时候就让肌肤护理工作难上加难。但我们身边有没有出现逆生长的情况呢？有的，我见过。

      外在因素：生物、物理、化学和人为原因。既然是外在因素，那就是可预防和控制的。认识到这一点，我们就可以通过正确理性的护肤，实现同龄人中肌肤状态最好的一个——毫不夸张的说，如果坚持正确理性的护肤，比同龄人看起来年轻10岁，15岁是能做到的。

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小贴士：紫外线是我们肌肤的“头号杀手”。会让我们皮肤的胶原蛋白加倍的流失，加速皮肤衰老，皮肤也极易变得敏感；黑色素增多，产生色斑；所以，防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法

护肤的黄金原则：正确选择和使用护肤品

      不管护肤品价格的高低，进口的还是国产的，只有适合自己的，才是最好的。

      多年来，我自己也一直在尝试不同品牌的护肤品，价格有昂贵的，有亲民的，有进口的，也有国产的，直到遇到适合自己的才停止了选择。这一路走来，也遇到了许多不适合自己的护肤品的人，最严重的几近“毁容”，这其中有些人，使用的是极其昂贵的护肤品，但皮肤的状态还是不理想。这就说明了皮肤的好坏，与护肤品的价格不一定成正比。

      要选择适合自己的护肤品，首先要很清楚自己的肤质，以及皮肤产生的问题。当然我们还应该对我们所要用的护肤品有基本的了解。

护肤白银原则：保持愉快的心情

      皮肤的好坏取决于它是否健康——不仅包括生理层面的营养状况，身体状况，疾病状况，生活方式，饮食习惯，生活环境，气候，心态方面都是影响肌肤状态的重要因素。因此，不能仅仅只是靠护肤品来保养皮肤。

                          本文参考听肌肤的话

冰冻三尺非一日之寒，想要拥有健康的好的皮肤，需要我们不断的努力着。内在富足，外在得体，精致的过着我们想要的生活。