古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界限，把我们延伸向未来

以前尝试过所有的亲人一个一个离你而去，体会那种感觉，心里很悲伤，很难过，谁都不舍得离去。这应该是触到了我的舒服地带，我也试着把我所拥有的都列出来，然后让他们全部消失，重塑自己。