- 心有蓝天白云，爱情便会晴空万里，然后有花香有鸟鸣有美好的未来
曹十二吖
丁南的婚姻，来自于一场她对生命的对比。她曾经说过，当她最爱的母亲用生命去逼迫她结婚的时候，她曾一度不理解到愤怒，甚至于想过用轻生来对抗母亲的不理智。庆幸的是，丁南是一个自我调节能力非常强的人，她想如果我连死亡都不怕，还怕不能经营好一段婚姻吗？抱着这样的念头，24年没有谈过恋爱的她，用短短三个月的时间，完成了少女到女人的蜕变。她曾经说过：“我要把自己最珍贵的东西留给自己命中注定的那个人。”闺蜜几人中
- 【学霸好妈妈初级班】刘彩清第8期学习分享第25天第25篇共52篇
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进入巅峰状态的几种途径：1.注意力高度集中，有意识的专注于眼前的学习活动，监视和反馈自己的学习效果，不断自我评估和自我调节学习进展，获得最佳学习效果。2.面临的学习任务是自己喜欢的，擅长的，同时又有一定难度，具有一定的挑战性，是通过努力能完成的任务，有益于巅峰状态的来临。3.在巅峰状态下，愉悦和美好之感是自然出现的，而且注意力既放松又专注，从而产生出高效率。4.巅峰状态是摒弃一切杂念的喜悦之情，这
- 13.回岗后，晋升中又一次碰壁
心意_b58e
在回岗后连续8个月的团队前三，那几年的晋升机制是每年主管提名上报晋升人员名单，这时主管WD推荐了我和另外一个同事YY，但后面又单独找我，说因为我回岗不满12个月，所以，提名上去，直接就被驳了回来，让我继续加油，争取下一次晋升，那段时间的晋升，基本就是只要是主管提上去，业绩OK，就直接可以晋升的，但这么好的机会，我错过了。那时觉得很难过，但是自我调节能力还是有的，自我鼓励：只要是金子，就一定会发光的
- 小黑板，大学问——以黑板文化为托手，助力班级文化育人功能
轻歌曼舞_c8b3
班级文化是一个班级的灵魂，是每个班级所特有的。它具有自我调节、自我约束的功能。黑板文化是班级文化的重要组成部分。以其精美的版面设计、色彩搭配和富有童趣的画面，让人赏心悦目，成为美育的最直观载体。其内容丰富，主题鲜明，有爱党爱国，有文明礼仪，有班规班纪，还有读书学习励志篇，是很好的思政教育模板。
- 管理情绪的三把钥匙
杨然谦
网上有个提问：“一个人走向成熟的标志是什么？”有个高赞回答是：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。”每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。事不顺时，读书很多人都会经历这样的时刻：被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼，会无助，会在夜晚情绪崩溃。这个时候，不妨读书。书不是解药，解药在读书的过程中。一个丰满的故事，会让你暂时忘却痛苦，从中体会到生命的丰
- 在看守所有最悠闲的时光吗
一个不良少年的回忆录
看了文章的标题，可能很多人都会感觉到诧异。看守所又怎么能和悠闲的时光联系上呢？确实，看守所是嫌疑人接受审判和改造的地方，象征着惩罚和失去自由。用痛苦和煎熬来描述可能更加的恰当。但是不得不说，人的适应能力和自我调节能力真的很强大，在不管多恶劣的环境下，总能寻找到一丝心里的慰藉和“惬意感”，来陪伴自己熬过痛苦的时间。还记得前几年在看守的时候，每天早上七点钟起床，便开始了一天的生活，从起床，洗簌到吃饭，
- 人一旦开窍后，会产生哪些改变？
人间清醒1
1，强大自己的内心懂得主动远离烂人烂事，不在乎别人的看法评论。他人的评论影响不到自己内心，心态变得积极，乐观，努力，懂得自我调节心态，会有一种百折不屈，决不放弃，不达目的不罢休的坚毅态度！2，不会在乎面子的问题以前觉得不好意思的事情，现在都看开了，没有什么比自己更重要，会勇敢说出自己的见解和想法！3，考虑事情更加的长远以前考虑只有片面的想法，现在考虑东西更加全面化，会顾虑事情的发展走向，领域及相关
- 修心可以从纸谈入手
禅仆
2019年的第一个月就剩几天了，很庆幸我这个月情绪一直很平和，我自己觉得很奇怪，因为我的情绪是有周期性的，很容易出现低落和抑郁，年轻时候还经常出现亢奋和低落交替出现，搞得自己都觉得我是不是患了什么精神疾病了。后来我慢慢了解自己的精神状态了，摸索出规律来，知道跟我的生理周期有很大的关系，很多人也有同样的经历，很正常，于是我就不再担心了，还学会自我调节。我发现把自己特别想不开的事情或情绪，都写下来就能
- 5.7店长必备的五种心态
路途赵晶
店长要保持积极乐观的心态，同时需要把这种心态带给身边的每一位员工，这样员工心情好了，接待顾客更加有自信，提高销售业绩。店长也要学会自我调节情绪，这样才能更好的带动员工的积极性心态。
- 过度焦虑，如何自我调节，改善情绪？
笔尖上起舞
对新型冠状病毒肺炎的肆虐，举国上下都在打一场没有硝烟的战争。每天不停地刷手机看新闻，看到不停增长的确诊数字和死亡数字，虽然人宅在家里，但心却感觉无能为力。受疫情影响的不仅是身体健康，还有因对疾病和死亡的恐惧带来的心理恐慌。疫情面前，不同的人有着不同的反应。有的人还像平常一样，将生活打点的井井有条，还有的人出现心理异常现象，如紧张、焦虑、失眠、易怒、多疑等，疫情之下，不同的反应隐藏着不同的心理。安娜
- 2021-07-24
崔卫娟
嘉许日记1.嘉许自己爱学习，只要是对自己有意义的，我都会努力去学。2.嘉许自己的认真态度，学习时能够静下心来认真对待，自己要做的事情。3.嘉许自己积极乐观的心态，遇到不好的事情，学会了自我调节，把她转成好的。感恩日记1.感恩我爱学习的心态，想进步就要不停的学习。2.感恩我自己做事认真，这样不会把要做的事情半途而废。3.感恩我自己的积极乐观的做事态度，遇到困难，我会调频转念。4.感恩周围的朋友，对我
- 心大一点，事儿就小了
蘇可可
人生不如意事十之八九，与其终日愁眉苦脸，不如学会自我调节。正如有人所说：“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”心态好了，烦恼就少了；心态不好，处处是苦恼。1遇事时，计较不如释怀。生活中，难免会遇到不顺心的事。有的人事事爱计较，凡事挂心上。殊不知，这样只会让人身心俱疲、烦恼丛生。古话说：“世上无难事，庸人自扰之。”再小的事，你若计较，也会耿耿于怀；再大的事，你若淡然，也就不过尔尔。听过一个
- 房树人案例分析38 2018-08-06
弘羽丰
案主的性格比较含蓄，渴望家庭的关注，表面想与人沟通内心却不一致，也或许是不知道该如何与他人沟通。想像力蛮丰富，目标感和抗挫能力较强，但对现实并不能充分的理解，似乎为了将来打算割舍曾经拥有的一些东西，自我的情绪被过分压抑了，但已意识到并在试图自我调节，善于利用身边的资源，但似乎是因为案主对某些潜在的问题担忧，很多时候显得不是太积极主动。.7688,���U3�
- 【心灵疗愈】抑郁低落也要学会自我调节
艺万暴击
图片来自网络一直以来，我们被教育道：要成为众人眼里最完美的那个人，给自己频频施压，想要压力化为动力，却总是忽视了自己内心的感受。周而复始，为了活着而活着。生活的烦恼、工作的压力和他人的评价像是一把把枷锁桎梏着我们，喘不过气来。物价的上涨，社会的发展变化，经济压力等原因，久而久之，便会造成：心境低落，持久的情感低落，抑郁悲观。这长期的闷闷不乐、无愉快感，会导致思维迟缓、反应迟钝，自觉“脑子好像是生了
- 心理医生为什么没有告诉我《一》
Soulmate美美
这是一本针对焦虑症患者的专业心理健康指南，教我们如何进行自我调节，抵抗焦虑症。社会节奏越来越快，我们也越来越焦虑，男人常为了事业和财富焦头烂额，而对女人来说，情感和婚姻衍生出的一系列问题成了焦虑的最大来源。这个时代，给女人的压力比历史上任何时代都要大。她们既要像男人一样工作，还要带孩子，做家务，处理婆媳关系，只要有一方面没有处理好，就会被当成反面教材，成为别人嘴里“不顾家”的“坏女人”。今天给你推
- 心态
二三同学
心态很重要，特别是自我调节。其实很多事情，完全在于自己怎么看。其实有的时候既已知道是无所谓的事情，以及无所谓的人的态度，也便无需在意。走自己的路，让无关紧要的一切随风而逝吧，做潇洒的自己，问心无愧即可。
- 早安的暖
山石为岩
6:30分，一个平凡的女人被吵醒了，她原本想睡到7:30起床，随便吃点什么去医院的，结果很难再睡回笼觉，只能起床如厕，洗漱，煮早餐，顺便自己喝了药。没化妆，涂了些防晒霜就出门了，刚上地铁，手机传来的早安让她露出了笑容。在这拥挤的城市里，有一刻属于自己的纯粹时光，已是奢侈。就像男人为何在车里墨迹着不愿意打开车门一样，每个人都有自己的小世界，在这个小世界里可以自我调节心态，可以释放隐藏的情绪，也可以沉
- 我真的需要你吗？
啼月
不知道何时起，我引以为傲的自我调节能力开始让我感到厌倦，我从一个什么都需要帮忙的人到一个什么都想要帮忙的人这个过程中，看似我自己能力增强了，内心能量强大起来，其实是我不想让别人来帮我。遇到问题时首先考虑的就是自己该如何去解决，可以通过一个怎样的法子去解决，最后迫不得已的时候才会去求助他人，哪怕是自己的后辈，下级，甚至是父母我都会思虑再三，事后并一一道谢。我知道，我身边的人希望我可以多求助他们，我时
- 时间管理20190524
Rosysuli
拖延是自我调节。然后调节失败变为拖延症。会引起焦虑，自责。自从开始了努力，这两天心情好很多。表现在小事情上，积累引起量变。不拖延要从每一件当下能做的事情开始。那个应该做的事一直没做。想成为一个优秀的人要结合不拖延，专注力，自制力，学习力。用这些点相辅相成。加油，你今天超美的。
- 你是拖延症“患者”吗？
帕西诺独白
你有没有这样一种感觉，心里明明知道自己还有很多事情没完成，可大脑却一直在劝自己，没事，等下再做，等把这把游戏打完一定去做。可结果是，再打完这把游戏后我们还是有很多别的借口去说服自己去干别的事，而把该干的事撂到一边。我们都可以很轻易的说出，这是拖延症嘛。百度百科里拖延症有部分释义是：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。我想对于拖延这个毛病，我们
- 未必事事如意，我有我的价值
苇眉儿
未必事事如意，我有我的价值——读《想想就开心！》文/苇眉儿2022年1月份由中国水利水电出版社出版的《想想就开心！》一书，可真的是新鲜出炉呢！能第一时间读到自己想要阅读的书，心情飞扬。人并不是时时刻刻都能开开心心地，特别是对于内向低调和喜欢沉默安静的我来说，能够在心情低谷的时候良好地进行自我调节，很是难能可贵呢！封面上一句话吸引了我：“未必事事如意，依然天天开心的自我心理学。”是的，我需要这本书。
- 2018-12-11
韩静_340c
轮转陈述又称轮转重复是陈述。团体成员通过不断地重复相同的话来清楚的聆听自己发出的声音，澄清自己此时此刻所要表达的观点，进一步找到问题的关键和自我觉察。自我控制是指个体按照已经内化的行为标准，掌握控制自己的行为的技能的过程。利用言语自我调节，制定计划自我监督，采用有效的注意策略，延迟对自己需要的满足，抵制欲望等等。希望重塑和维持对任何心理治疗来说都是至关重要的。对于发展中的中小学而言，在心育活动课上
- 酥20181127心理辅导
尝酥品甜
今天和一个同事聊天，说到她决定要寻求下心理辅导的帮助，因为觉得有点难以支持压抑情绪的自我排解了，于是需要一个出口。以前我总对个人情绪的调节是相信的，觉得我自己能通过吃喝玩乐、闺蜜聊天、旅游等方式宣泄出来。但是，不知道怎么了，最近发现这种自我调节的能力在急剧下降，我想最主要的是没有倾听者，顾忌的东西太多。父母家人一直以来是一个宣泄负面情绪的地方，在某些场合我对父母家人的态度是需要检讨的，他们可以说见
- 2022-04-29
远yuan
DAY:2022/04/29开启自我调节第六天……昨天是断更的一天，原因是夜晚喝酒到11点，杨粑粑来给我送U盘，然后太困睡了，即没有更新日记，又没卸妆护肤，惭愧，邋遢的女人呐……昨天早起，给老刘帮忙画图的一天，整个过程不喜欢的是，项目太多，都让我出想法，出方案，切换有点多，但还是正常的解决了。原本想着见他老婆会尴尬，但那一天，大家依旧很融洽，不知他们内心是怎样想的，但我内心有点忐忑，原因是曾经的离
- 什么是厥阴风木？它与新冠病毒一、二、三次感染是什么关系？2023-01-01
梁学伟
黄帝内经讲“因于寒，欲如運樞”，枢是人这个太极的核心，是驱动力，五行属于戊己土，脏属于人的脾胃。人的欲望，人的意志，是人的神气，人的精神，人的生意，应对伤寒外邪，人会自我调节，自我修复，这些是驱动人的气机围绕戊己土，脾胃，气血、津液周期性循环运动，是“运枢”的表现形式。人体的气机，如天枢一样运行，与天地之间的气的周期性升降消息运动相类似，也相随动，运枢一动就产生五行。人法地，地法天，一元分十二会，
- 这次疫情，一个普通人的两点认识
春半花不开
1.储蓄比消费重要新冠病毒已经将中国人自行隔离家中一月有余，在无聊寂寞、想念外面阳光的同时钱包也逐渐收窄。如果在有限的一个月内没有收入或许还可以应付，但还要持续多久依然是个未知数，这对于那些开工才有钱赚，不开工就赚不到钱的人打击更为严重。如果自我调节不好，还可能引发严重的心理疾病。这个时候，储蓄多的人就体现出巨大优势，正所谓，家有余粮，心里不慌。他们不用冒险出去工作也能顺利等到危机信号解除。需要说
- 给自己的生活加点情趣
认真开朗
“愿你能谈谈笑笑，跑跑跳跳。”——朱光潜余生很长，要和有趣的自己做朋友。心理老师讲到当你对发生的一件事感觉到非常难过时，其实不是事的本身让你难过，让你难过的是你对这件事的看法。吃不到葡萄就说葡萄酸又未尝不是一种自我调节与暗示呢。生活时常给我们重重一击，但是只要生活还继续，那就请给自己一个变得更好的机会，打败你的不是生活的打击，是自己没有去正视与面对的勇气。不能打败我的，终究使我变得更加坚强。图片发
- 如何谈一场长久的异地恋？
沐小栀
文/沐小栀如何谈一场长久的异地恋？一定要多制造彼此相处的机会。比如一起去旅行，一起拍很多照片，留下美好的东西，这样或许能够维持得更久些。一定要信任彼此，不要盲目地猜疑。有问题了第一时间解决，不过夜，那些所谓的自我调节不过是把彼此推得越来越远。一定要多见面，见一面能缓解所有的牵挂。异地恋如果长时间不见面，本质上和网恋没区别了。任何感情不见面都会变淡，靠意念维持的恋爱不长久。因为那种爱的感觉会渐渐消失
- 治愈之触—Love Body
可嘉嘉
身心触疗是一种以身体感知和心理体验为基础的心理治疗方法，其基本原理可以概括为以下几点：身体和心理的紧密联系：身体和心理是密不可分的，身体感觉和情感体验相互影响，身体的感觉和反应可以反映出内心的情绪和体验。自我治愈能力：身体和心理具有自我调节和自我愈合的能力，通过身心触疗可以增强和调节这种自我治愈能力，帮助人们从内部实现自我修复和恢复平衡。重视当下的体验：身心触疗注重个体当下的体验，借助专业的技巧和
- 分享共勉
小七默沫
人生不如意事十之八九，与其终日愁眉苦脸，不如学会自我调节。心态好了，烦恼也就少了，遇事不斤斤计较懂得释怀。前行路上便会畅通无阻，失意时不生气，学会争气，所经历的磨难就是成长。低谷时不抱怨，试着改变，每一步就都是向上的路。
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上，如何分别链接比如oschina,github等库呢，一般教程之列的，默认
ssh链接一个托管的而已，下面讲解如何放两个文件
1） 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档：
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档：
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档：
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者，本人也是刚接触而已，经过一段时间的研究小有收获，特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下，固定格式，记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时，删除得不是很完整，所以在网上查了下，发现一个不错的方法，也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午，就因为objective-c默认语言是英文，我写的中文全是一些乱七八糟的样子，到不是乱码，但是，前两个自字是粗体，后两个字正常体，这可郁闷死我了，问了问大牛，人家告诉我说更改一下字体就好啦，比如改成黑体，哇塞，茅塞顿开。
翻书看，发现，书上有介绍怎么更改表格中文字字体的，代码如下
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符，这是unicode编码，使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响，并新增了自定义错误页面功能。
更新日志：
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义：“一个类有且仅有一个实例，并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个：一是某个类只能有一个实例；二是必须自行创建这个实例；三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题，毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明：IE下，可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本，是4.11，结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误，上网查了一下，一般的解决方案是，换一个低一点的版本就好了。还有人说，是缺少hamcrest的包。去官网看了一下，如下发现：
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程，即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下，脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本，需要根据实际情况修改)：
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp，那些so文件呢？
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块，
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢？可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象，然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式，这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是，现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想，我们要写这样一个类（Adapter）:
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像，主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答：
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图，方法是HDR软件调一遍，再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的：http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001，现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的，后来找到一种方法了，就SQL中的 INSERT 语句，不过内容是现从另外的表中查出来的，其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法：MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c，现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章，说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串，就是将一个字符串到过来啦，比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法，对不起，这样是不行的，因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领，最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了，越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了，更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底，我们到底为什么需要动效设计？或者说我们到底需要什么样的动效？做动效设计也有段时间了，于是尝试用一些案例，从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯，就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法，一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少，Redis不仅仅可以作为key-value缓存，而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等，可以实现很多复杂的功能；但是Redis本身主要用作内存缓存，不适合做持久化存储，因此目前有如SSDB、ARDB等，还有如京东的JIMDB，它们都支持Redis协议，可以支持Redis客户端直接访问；而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件，它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务，与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper，第一部分介绍ZooKeeper的基本原理，第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中，可以有0~N个指令的定义！
1. page --> 最复杂：<%@page language="java" info="xxx"...%>
* pageEncoding和contentType：
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