变柔术——致生活的“强者”

允许自己无能,允许自己失败。

婴儿之所以柔软是因为他们心里从未想过变强,一切都在欣喜中接受。

允许自己跌倒,允许自己重来。

一切只是训练,不用加诸感情色彩。

跌倒了不是事,跌倒了觉得悲惨痛哭流涕才是事。

不是爬起来就行了?为什么节外生枝搞复杂?

想顺利行走,只需要丢掉情绪站起来。

这就是活在当下,这就是真正在解决问题,而不是额外制造问题。

如此这般,生活简单、轻松、有效率。

心平则气和,气和则身柔。

有精力生活,才有精力创造生命的奇迹。

作者:释涣心【关注公众号】,心灵聊愈师

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