学习分享第76天

                  ～SFBT充分赞美的运用！

    欣赏与赞美是SFBT晤谈的基调，在当事人能看到自己优点、资源、成功时，其自尊感会立刻提高，面对问题的困惑感或改变的恐惧感就会降低，对于问题常会产生新的正向观点，也会更愿意着手处理面临的困境。

  1、通过赞美，建立正向运作气氛与合作咨询关系。在晤谈初期，咨询师选择先赞美当事人，当事人容易感受到咨询师的善意与欣赏，往往更容易信任咨询师，而会有更多的表露与倾吐！

2、充分赞美的可贵

  所谓“充分”赞美，就是对当事人“所有的”努力与优势，都能“对等的”赞美之。而不是一带而过。这个需要咨询师检查自己认为值得赞美的向度与程度为何，也需反思如何能够看到如“停止做错，就是开始做对的第一步”这种小小的美好表现！

3、赞美不同形态的灵活运用

a.直接赞美点出优势所在，如：表示惊叹、举出客观事实、加入正向形容词等。

b.自我赞美促发意识化的后续行动！

c.间接赞美诱发巩固优势的人际力量！如：对于你的业绩进步，你的上司会如何称赞你？等