从2019的第201天，就坚持培养一个好习惯

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今天是2019年的第200天。

今天你在干嘛？刚刷完手机短视频吗？刚睡醒吗？

昨儿晚上是不是又等到半夜才睡觉？书没看几页，反正就是要等到半夜才睡，也不知道等什么。

最近工作好像也没什么积极性吧，毕竟天热、人躁，下了班就想开着空调躺在床上，这个季节超级喜欢“独处”。

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年初发在朋友圈的读书计划、学习计划，唉，偷偷删了吧。

前一段时间去健身房拍的照片，也见证了自己甩肉流下的汗水，证明自己曾经努力自律过的。但好像最近的啤酒、冷饮加烤串太野性，唉，都怪天热、人躁。

这么想，似乎200个日夜过去，没有丢掉肉肉、没有丢掉熬夜、没有丢掉拖延、没有丢掉懒惰、也没有丢掉借口。

日子过得还是那么肤浅，单调。

吃吃喝喝、玩玩睡睡，反正平凡的日子大都平淡。

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可是刷手机短视频，明明也看到过人家日常练练书法、晒晒字，种种花草、喝喝茶，也看到过人家天天打卡学英语，日常去跑五公里。自己也是心生羡慕，别人怎么就做到了呢？

都说自律的人生才是开挂的人生，怎么轮到自己就是奔跑不起来呢。

2019年还有165天，如果把一年分成3个100天去培养一个习惯，那剩下的一个100天，就坚持培养一个好习惯，比如每天运动健身、每天读书、每天学英语……

你愿意干点啥呢？

反正我要甩肉肉。

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