中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为 6.8%，其中抑郁症为 3.4%，目前我国患抑郁症人数 9500 万，每年大约有 28 万人自杀，其中 40% 患有抑郁症。
新冠疫情后，抑郁症发病率更是显著上升。据世界卫生组织（WHO）于2022年3月发布的科学简报，新冠疫情导致全球抑郁症发病率大幅上升了28%。
尽管抑郁症的高发病率、高致残率、高死亡率以及高漏诊率的特点，已引发众多心理学家、精神病学家的关注，但由于各种原因，大部分人对抑郁症缺乏科学认识，仍有许多关于它的错误观点，使人们长期未对其采取行动，患者得不到有效干预，导致总体治疗效果不佳。
日前，人民日报健康客户端、健康时报、抑郁研究所等机构联合发布《2022国民抑郁症蓝皮书》。蓝皮书聚焦国民抑郁症现状、抑郁症患者现状、患者就医现状、患者用药现状、预防与干预5大方面，呼吁国民重视心理健康，探讨新兴诊疗模式。郑州仁和心理咨询中心现转发这篇文章，以期让更多人了解抑郁症、关心和帮助抑郁症患者。
以下是《2022年国民抑郁症蓝皮书》相关内容——
5成抑郁患者为学生，41%曾因抑郁休学
用户调研结果显示，62.36%的人经常感到抑郁，情绪压力和亲子关系是引发抑郁症的主要社会环境因素，其次为亲密关系和职业发展。而且，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率为15%-20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。
对青少年抑郁症患者而言，家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。与此同时，学业压力也成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。
蓝皮书还透露，有一半的抑郁症学生患者会通过朋友倾诉、父母沟通或其他渠道进行求助，但仍有46%的学生没有寻求任何帮助，近30%从未想过寻求专业心理医生的帮助。
女性患病率为男性2倍，4成产后抑郁被漠视
从性别视角出发，女性更容易被抑郁症“找上门”，其抑郁占比高达68%，约为男性患病率的2倍。相比男性，女性通常面临着更复杂的心理问题。
蓝皮书显示，产后和更年期是女性抑郁的高发时期。63%的女性曾罹患产后抑郁，主要因素包括社会家庭身份的变化、哺乳喂奶、家庭关系等。值得警惕的是，40%的女性在患上产后抑郁时被家人漠视，部分家属对女性产后抑郁的认知仍然停留在“矫情”层面，甚至出言讽刺。而在更年期，女性面临着来自子女、家庭和社会等方面的压力，其抑郁发作常伴随着“无助”“孤独”“烦躁”等不良情绪。
超7成患者出现复发，“变胖”成最难忍受的副作用
抑郁症对大多数人的生活带来了严重影响。用户调研数据显示，“疲惫”“动力不足”“记忆力下降”等成为影响生活质量的重要因素，仅有18%和3%的患者认为自己当前的生活质量比较好和非常好。
蓝皮书显示，抑郁症患者治疗中存在诸多痛点。“费用高”是阻挡患者长期接受心理治疗的“拦路虎”。在接受药物治疗的患者中，“变胖”“恶心”“手抖”“便秘”等副作用成为其高度关注的问题。
值得注意的是，抑郁症的治疗并非一蹴而就，根据调研结果，近72%的人存在着复发现象，而服药依从性差是导致疾病复发的首要原因。
疫情改变就医方式，在线问诊接受率高达94%
疫情后，线下就诊面临着出行困难、流程复杂、花费时间过长等问题，43%的患者在疫情下改变了就医方式，27%的患者选择网上购药。
蓝皮书中还展示了国内抑郁症在线问诊的现状。互联网医疗在破除医疗服务时空壁垒、提升治疗效果、提高诊疗效率、凸显个性化和智能化等方面具有不可替代的优点，提高了患者对在线诊疗的接受度。
此外，信息时代，患者了解抑郁症知识的渠道更加广泛，如70%通过心理类的微信公众号，44%通过B站、微博、小红书等新兴社交平台。（来源：凤凰网，有改动）
@郑州心理咨询中心 解读《2022国民抑郁症蓝皮书》：5成抑郁症患者为在校学生，情绪压力和亲子关系是主因