十二经络保健方法20190430读经络穴位按摩全书6

6、手少阴心经：午时11：00-13：00

手少阴心经从心中开始，分为3路：1路通小肠，1路向上走，经过喉咙，到达眼睛，还有1路先到肺，经过腋窝，沿胳膊内侧后缘下行到手掌，直到小指末端和手太阳小肠经相接。

心经出问题：心前区疼痛，心烦，心慌，咽干，口渴，眼睛发黄，肋疼，手臂内侧外缘那条线疼痛或麻木，手心发热，失眠，多梦，健忘，情绪低落。

午时应该在午餐后放松休息或午睡，午睡不要超过1个小时，起来后要适当运动，达到疏通气血。在这个时间段可以沿心经方向按揉，也可推按心经上的重要穴位。