喜欢一个人没有了自我怎么办?

  今天也是很情绪化的一天,我还是没有找到自己,我还是会极度依赖Y,我会因为他没有及时回复我的消息而胡乱猜疑,然后陷入自我怀疑的情绪漩涡,上演歇斯底里的独角戏,我好像没有生活且没有自我,自从喜欢上了Y,我就好像为他而生一般,所有的情绪都因为他而波动。

  前面的话奇奇怪怪的,接下来介绍一下基本情况,我和Y在国庆的时候认识,当我看到他的第一眼就明白了什么叫做一见钟情,我们当时的活动有很多人参加,当时去的地方类似于一个农家乐,我们需要自己生活做饭,我准备了一道水煮肉片,在我做菜的时候,有偷偷看到他在帮别的女生备菜,我当时就想:“那是他女朋友吧,我没机会了。”

  后来吃饭的时候他就坐在我右手边,但是另外一个女生就坐在他另一边,就是那个他帮着备菜的女生,这就又加深了那个女生是她女朋友的想法。

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