2020-1-2晨间日记

今天是什么日子

起床:9:00

就寝:12:00

天气:薄雾

心情:不好不坏

纪念日:第二天写日记


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:早睡早起,多锻炼,多沟通多表达

改进:比前一天早了半小时睡,早了十五分钟起床

习惯养成:每天进步一点点,从易入手的开始


周目标·完成进度

每天锻炼至少三十分钟


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

要行动,取回应得的,讨回公道

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