1222模块三复盘

如果说模块二让我收获了很多工具,我感觉模块三给我带来的是惊叹和震撼,其中这个惊叹和震感就来自于这个坐标轴形成的四项限,简直绝妙之极。

横轴代表着时间,左边就是过去,右边是未来,纵轴就是每一个当下,每一个当下我们可以being,也可以Doing,也可以Having,又对应逻辑层次:

最下面的环境就是having,我们当下可以拥有的东西,所在的空间。如果我们执着于当下的这些,势必会患得患失,如果我们失去了什么是不是就意味着我们当下的自己就不存在了呢,这么一想好像很多人还处于这个阶段,将自己拴在某些物上,某些人上,就像用奢侈品标榜自己的人,就像陷入家暴/痛苦中的人,但真的如此吗?

如果我们继续往上走,就到了行为层和能力层,即“Doing”,当我们达到这一层的时候,人生的可控性会增强,“干就是了,又不是没条件”这一层的人生充满了动力,社会主义的代表“劳动带来光荣”,我们不怕苦,不怕累,身体力行,一直往前,就像现在的“996”,业务在扩大,只有不断地加班才能创造业绩,但真的如此么,渐渐地社会上出现了“过劳死”,出现了各种精神疾病,越来越多的人在获得金钱/名利之后困惑了,这是我想要的么,我tm来到这个世界就是为了这个么?

越来越多的人开始寻找意义感了,于是就开始上升到价值观/身份/愿景层面,即“Being”,我到底为了什么,假如有一天我全身都动不了,那我还可以做点什么呢,这个时候的意义/价值存在于每一个生命时刻里,就是一个选择,我选择强大地生活在此时此刻会是什么样的状态:就是放松+相信,带着这种状态去doing ,自然就having了。

所以指向未来的横轴的价值观就是代表创造的,表达意图的,停留在过去的就是关系/情绪;代表当下的纵轴下面就是我们所拥有的身体/物质,当下的being就是我们要寻找的意义/价值观;

四项限成就了一个系统的平衡,当我们个体在这个四个象限实现了某种意义上的平衡,那我们的生命状态就是积极正向的完整性。

之前读《当下的力量》让我特别期待活在当下,专注在事情本身上,当我获知了这个四项限之后我感受到一种更大的空间,在这个空间中,是如此清晰地感知到当下这一刻不属于情绪/关系/不属于目标/创造,就是当下的状态中,在每一个当下带着自己最想要的状态去doing。

上图来自埃里克森课堂板书,如有侵权请联系作者更改
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