为什么大脑360要训练记忆的各项二级认知能力？

日常生活中，常常有人抱怨自己的记忆力不好，也有人认为自己过目不忘而沾沾自喜，那么记忆力好与不好，到底指的是什么呢？大脑里面记忆的过程是什么样子呢？

我们需要大了解大脑的记忆过程，才能有的放失的理解大脑360为什么不是笼统的说训练记忆力，而是要训练各级二级能力，比如说工作记忆、短时记忆、记忆广度、前瞻记忆等等。

记忆不是一个单一的机制，而是由不同记忆功能组成的心理活动。我们通过感官看到听到、尝到或嗅到的外界信息，都属于感觉记忆或称作获得性记忆，只有那些必须存储的信息才会进入短时记忆或长时记忆中。

工作记忆是短时记忆，是主动保持与当前活动有关的信息，以供当时之用，而不是将信息被动存储到长时记忆的中转站。比如，我们经常把查出的一个临时需要的电话号码在脑子里重复几遍，然后拨号，当电话接通后，该号码通常随即从工作记忆中消失了，只有非常重要的号码或信息才会通过编码过程存入长时记忆；需要的时候大脑将有关信息从长时记忆中调出放到工作记忆中以供使用，这一过程称作记忆的提取，记忆的编码和提取，可参考下图来理解：

记忆过程

看上面的图，我们非常明白了，所谓的记忆力不好，有可能是编码出了问题，就是说最开始的时候根本就记不住；也有可能是提取出了问题，著名的“舌尖效应”说明大脑中存储着我们所需要的信息，但当用到的时候，却不能有效的把它们提取到工作记忆中来，于是便出现了话到嘴边却说不出来的现象。顺便说一下，老年人、痴呆症患者及精神分裂症病人所丧失的都是工作记忆，而不是常常从儿时就形成的长时记忆。

现在明白了，为什么大脑360认知力评估与脑电分析系统，要从记忆的各个二级能力入手训练，这样才能真正、全方位的、系统化的提高学生的整体记忆能力。