读书笔记 ‖ 考试脑科学

考试脑科学是一部讲述如何考试中获得更高的分数的学习方法的书，它主要从脑科学方面来解释人脑运行的原理，让我们更好的掌握学习的方法。

首先，人脑的记忆是由于海马体产生的。人脑更擅长于遗忘而不是记忆。人老相还垃圾输送的信息被海马体归为有效信息和无效信息，有效信息只对生存有必要的信息。会存入大脑皮质，也就是长期记忆存在的地方，剩下的会经过时间而遗忘。然而学习的知识点对海马体来说不能算是对生活非常有必要的信息。所以就容易遗忘。只有不断的复习，把这些知识计入到海马体。去让海马体

怎么样・_・?帅吧哈哈哈！

以为这是很重要的知识才会记忆，所以复习是很重要的。不仅如此，复习还能减缓我们遗忘东西的速度。此外，作者从原理方面解释了一些提高记忆的方法，比如说通过使自己对知识点的好奇心。或感动情绪来更好的记忆，还有比如说在较低温的环境。或者叫饥饿的环境，或者正在移动的环境中能够更加有效的记忆信息。怎么样，很神奇吧？这本书非常的神奇。让你了解你的脑科学，用一种非常有趣的方式。