文华说天赋～kin71:放松是平衡的力量

      今天是11月10日，农历十月初六，星期三，星系印记是KIN71，韵律的蓝猴。面临的问题是：我如何平衡我的内外生活？或者是我如何延伸我的均等予他人？答案是：蓝猴让我平衡我的内外生活。蓝猴的关键词是幻象、魔法、游戏。星际原型是魔法师。

        来到白桥波的第6天，从磁性的白桥到超频的白狗再到韵律的蓝猴，从自我秩序的整理中你发现了什么呢？是享受这一过程呢，还是抗拒呢？是紧张呢，还是放松呢？是生活更加有序了呢，还是依旧处于混乱之中呢？     最近在读《自我观察》这本书，对自己的身体、行为以及当下的念头进行了自我观察。当我随时随地的观察自己，有许多惊人的发现：一是观察自己其实是一件特别难的事儿。仅一会儿功夫就跑了。二是当我觉察身体的同时，无法兼顾自己的想法与情绪，也就是说我在这里时，不可能在那里。三是当我观察自己时，也是当我不是我时，我发现念头纷飞，从未停止，我是“充满念头的永无止息的心”。四是遇到在某一领域做的相当优秀的人时，尤其是比较熟悉的人时，我对自己的充满了怀疑与评判。这是我想要的吗？这么做对吗？有没有更有的方式方法呢？

    那一刻，我发现，我对自己的爱是如此的匮乏，我对自己是如此的严苛，我对完美的追求是如此的执着。那一刻，我也理解了白桥波中白世界桥桥梁的作用，那就是渡人之前先度己，只有让一些阻碍我们的限制的信念、固有的习惯性思维模式、行为习惯死亡，新的我才会诞生，才会有机会走向新生。

      白桥波的隐藏推动是蓝夜波，梦想引领我们来到这个世界，也同步成为推动我们前行的力量。在这个白桥波，不妨从你分解你的梦想开始，你想成为怎样的自己，过怎样的生活？如何改变自己，塑造自己？不是等你成功了有钱了有影响力，你才能改变。改变就从放下开始吧。如何放下呢？这些都是我想要的，心心念念，哪一个都放不下啊。在天赋解读中常常有小伙伴这样问我。

      今天，借助这个蓝猴日，我们一起来玩个游戏吧。把你想要的列出一个清单，多少都没有关系，只要是你想要的都可以。然后我们来玩一个断舍离的游戏。把你的梦想比喻成一个个旅行箱，如果现在你已经超载了，必须去丢掉去一个，你会先丢掉哪个呢，凭着你的直觉去放弃一个。接下来，再问自己，如果你只能带两件箱子，你会留下哪两个呢？如果只是一件呢？你会选择哪一个呢？

        也许你会说，这个太小儿科了，一点创意都没有。那咱们就来玩个有创意的。把你最难以取舍的两个旅行箱的名字分别写在两张大纸上，要足够大哟，至少要比你的脚要大。然后站在那张纸上，想像你已经获得它的感觉，可以问自己，得到了这件宝物，实现了这个梦想，我会怎么样，我的生活会有什么样的改变，我用它来做什么，要用心体验你站在上面的感觉。你的感觉如何呢？是快乐的，享受的，开心，还是什么样的感觉呢。记住这种感受。然后再换另一张写着你梦想名字的纸上，去体验。哪种体验好，就留下哪个。记住：你的头脑会欺骗你，但你的身体不会。

        其实你占有的，同时也在占有你。你想要的，同时亦在增加你的负载。就在今天，去把你的梦想细分、细化，当下你最需要的是什么，什么对你来说是最重要的。做对你来说最重要的、最有价值的事。就是你维持内外动态平衡的最好的方式。

      物质上的断舍离，以及梦想的断舍离，最大的收获是断与舍这种自我肯定、恢复自信的过程。你会发现，一直以来都以为是自己的观念的东西，其实是父母的观念，或者是身边其他人的观念。像这样，通过物品，确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式，之后就能进化到下一个阶段。接下来，你会慢慢开始肯定、相信你自己……只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。

        以恩师红月的一句话来结束今天的分享：不是你的选择决定了你的人生是否精彩，而是你来决定你的选择是否精彩了你的人生。 

        祝福你，我是文华，我爱你