什么决定了我们的人生脚本

一部电视剧或者电影，剧本来自于编辑。我们人生的脚本来又来自于哪里呢？

答案是来自父母们的禁令。童年时，父母们经常会对我们说：别乱动，懂事点，不该是你的等等。这些禁令逐渐形成驱动力，建构心理地位。

什么是心理地位？就是生活中生存与生活规则的基础，决定了我们如何认知这个世界。它可以分为四类：

1.我可以，你不可以。待人傲慢。

2.我不可以，你可以。待人自卑。

3.我不可以，你也不可以，对生活非常失望。

4.我可以，你可以。自信、友好。

什么是内驱力？心理学家泰比·科勒将驱动孩子行为的力量称作驱动力。比如孩子成绩考的不错，父母会说：真是好孩子，学习很努力，想要什么奖励？有些孩子看到父母高兴的样子，就会觉得：只要父母高兴，他们才会更爱我。于是会不自觉地将取悦父母当作驱动力。

它可以分为五类：

1.要完美。行为特征喜欢精确表达，比如数字，姿势笔直，凡事追求完美。

2.要取悦他人。听别人讲话时身体前倾，耐心倾听，经常感恩与赞扬。

3.要努力。经常愁眉苦脸，表达夸张，工作狂。

4.要勇敢。大佬坐，双手叉胸，低声细语，推卸责任。

5.要加速。视线游离，语速快，非常急躁。

驱动力对我们的影响有积极也有消极，当个体受到强烈支配的时候，就容易产生极端行为。

童年禁令、心理地位、驱动力共同作用下，我们写下了人生的脚本，如果你写的悲剧，注定这一生就不会幸福，如果写的喜剧，怎么过都会很开心。

如果现在对自己的人生不满意，想重新改写脚本，该怎么做呢？

这里不得不提的就是执念。还记得师尊是如何让花千骨放下执念的吗？哈哈，跑题了。

我们要想改变，就要从人生脚本中这些执念入手。这些执念特征与心理学家艾利斯提出的10种不合理信念非常相似。