优质女人应该做到的

饮食规律

1、吃饭只吃七八成饱。

2、不吃零食。

3、不喝含糖饮料、不喝汽水。

4、先吃水果，再喝汤，再吃饭。

穿着打扮

1、衣服尽量买适合自己的。

2、买高品质的一件，敌得过买低品质的三件衣服。

美容保养

1、花少量时间，每天坚持护肤。

2、每天坚持防晒。

工作态度

1、问别人之前，先自己动脑想想。

2、勇敢去做，没有不可能。

健康生活

1、不吃夜宵。

2、不吃冷饮。

知识阅历

1、大量广泛读书，提升自己的格局。

2、多与人交流。

科学生活 实用 大学，考研，奋斗