导言
有了安全感，自信的 成长。安全感是建立在他们同父母，家人的关系上。
家庭关系，提供了应对外在世界的一种保护，能让孩子们随时随地感觉到庇护--被照顾、被养育和被保护。这为孩子们提供了一个安全的天堂，在其中，孩子们可以去探索和表达他们的感情，同时学会客观的看待可怕的事情，而不是将其个人化。
如果父母抽不出时间陪伴孩子，同他们建立亲密的关系，了解和接纳他们的感受，给孩子做出耐心、宽容以及合作的榜样，那么孩子就无法培养出信任他人、求朋友以及团队合作的能力。
家长做了很多努力，在孩子的成长过程中，还是会有很多压力和苦恼。关键是如何将这些焦虑或压力，转变为成长的机会。苦恼不只是揭示了孩子心中的忧虑，同时也透露了孩子在某些方面需要强化或鼓励。
各年龄阶段如何建立安全感。
安全感缺失的孩子可能出现哪些问题。 克服恐惧，并且日益成熟的解决难题。
第一章 在多变的时代 帮助孩子感到安全的四项原则
（父母可以通过倾听、表达同理心以及通过游戏的方式帮助孩子分享他们的心事。当孩子说完之后，家长可以进行总结或者复述他们说的感受，并且尽可能帮助他们淋漓尽致地诉说清楚）
四项原则：（是家长们采取各种方法的前提和基础）
多和孩子共处 同家人待在一起，也就是说同你所信任的人维持一种亲密的关系是安全的第一个层次。安全感，只产生与温暖的，充满关爱的家庭关系中。
当孩子及其家庭都觉得有机会满足基本的要求，且能追求完整和有价值的生活时，儿童自然会很有安全感。
帮助孩子表达自己的感情和忧虑 家长需要帮助孩子表达他们的感情和忧虑。这就意味着给孩子时间、同理心并且支持她们诉说感受。过于急切的安慰难以让孩子的情感得以宣泄。只有当孩子有机会表达完自己的感受之后，父母的安慰才会收到应有的效果。要想让孩子们清楚地表达他们的忧虑，父母和其他的看护者需要善于倾听、善于换位思考并善于合作。
给孩子具体而实在的安慰 只有比较实在具体的行为，安慰才会有效。 采取措施确保孩子在家里收到保护并且安全。 要考虑孩子的理解力。。每个年龄段都有自己的担忧。
帮助他人 做事，都能让孩子们感到更多的安全而不是无助。当孩子们（以及成人）感到自己可以直接参与并从事积极的和建设行的活动去解决问题时，他们就会获得能力和自信。
不断发展的安全感
婴儿和幼儿 婴儿和幼儿能够感受到家里或幼儿园的氛围。为孩子提供额外的照顾是非常重要的。婴儿能感受到到焦虑。幼儿也一样。
学龄前儿童 增加更多游戏：过家家的游戏，使用很多词语和手势，在这个年龄段，这是很好的。家长可以同孩子们趴在地板上，倾听 孩子们的表达。然后，家长还可以通过一个主题游戏进行回应，以此表明他们理解孩子所说的内容。用语言对学龄前儿童 的行为进行描述，是一个很好地主意，因为在他们刚刚开始学会口头表达时，他们能够理解的事物比他们能够表达的要多 很多。即使对于那些有着特殊需要、言语表达支离破碎、尚不具备因果思维能力的孩子，这种方法同样很有用。
学龄早期儿童（学龄前儿童和小学一二年级的孩子已经具备逻辑思维能力了。不要看过于写实的节目）（对于7到11岁的孩子，这个年龄段的孩子而言，我们需要长期地提供非常舒适、滋润的氛围。）每一个恐惧都可能会是一个巨大的恐惧。我们需要帮助他们了解思维的灰色地带。我们必须花费时日，帮助他们理性分析，帮助他们寻找导致事件发生的多种原因。如果他们只归咎于一方面的因素，我们就需要帮他们看到另外的因素。这回对他们大有裨益，会让他们在今后遇到问题时，无论什么情况，都能正确面对。
青少年 青少年也需要我们前面的四原则。只有家长给与 他们足够的关注，孩子们才能对未来充满信心。除了舒适的关爱，更多时间和家人共处，谈论他们的感受，思考事情发生的可能性，青少年们还需要同家长一起思考，如何才能创造一个更好的未来，并作出一个长远的规划。关注，应对焦虑，为成长做准备。
有特殊需要的孩子 有特殊需要的孩子 同样会感受到环境中焦虑气氛，并且会变得非常害怕。这是因为对周围突然改变的可怕气氛，他们可能不知所措或者不能很好地理解别人的解释。
对于这些孩子，有父母陪在身边为其提供安全感就显得尤为重要，当他们知道有成人在一旁呵护他们，提供精心照料，并且一起享受美好生活的时候，就会感受到安全。而且，这样的家庭生活会让他们释放内心的恐惧。孩子们会通过游戏去除自己的焦虑，比如让玩具娃娃从高处跌落或者使积木城堡轰然倒塌等，家长们可以通过简单的话语，诸如东西倒下了。这有点可怕，对吗，提供安慰和同情，从而宽慰不爱说话的孩子。这样才让他们感到很有安全感。
对于所有孩子特别是有特殊需要的孩子，他们接受的信息远比家长们认为的要多，有些时候，孩子们可理解的东西远比他们所能表达的多得多。而且，一些沟通困难的孩子之所以言语混乱或者支离破碎，是由于他们处理信息的方式存在问题。因为这个原因，导致了另一种可能，就是在面对困惑时，孩子们甚至比想象的还要害怕。
未来的愿景
不管我们如何安慰孩子，他们的安全感将很大程度上取决于我们如何看待这个世界。作为家长，我们必须意识到，所有孩子包括婴儿和学龄前儿童，都能感受到我们的焦虑。不管在家里教室以及，社区场所里，对于人们谈论的任何悲惨的事情，他们都能感受到其中的紧张